一，采取積極有建設性的辦法，例如代償，以其它方面的長處和優點取代或補償的缺陷，例如說化貧困為動力，勤奮努力工作學習生活，丑陋以勤勞補拙而干出成績，來補償自己的丑陋。
二，關心愛護自卑的人，對于缺乏安全感和愛的人應多給予關心和愛護，多與他們談心，為他們提供幫助，尤其是精神幫助為主。
三，應給予尊重，讓他發現自己的長處和優點，多表揚鼓勵他們，使他們樹立起自信心。
四，培養提高他們各方面的能力，幫助他們達到目的，體驗成功，克服自卑。
怎樣砸碎自卑的枷鎖
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-07-23 1629次
為你推薦
-
因早泄出現了自卑情緒怎么辦很多人因為出現早泄的情況而感到自卑，并為此焦慮不已，甚至影響了正常的工作和生活。其實早泄沒什么大不了的，很多成年男性都會出現這種情況，只要積極治療，一般都可以得到很好的改善，不需要因此而過分擔心。相反，如果我們的壓力過大，更不利于早泄的治療。所以當出現早泄的時候，首先要樹立正確的認識，要明白這是身體在提示你需要調整了，看一下近期是否有勞累過度、性生活過于頻繁、心理壓力過大的情況，如果有，就需要及時調整，讓自己休息放松一下，早泄的問題可能就解決了。如果通過調整生活方式沒有改善，還可以服用中成藥來治療，中醫認為早泄一般由腎虛導致，治療早泄可以從補腎入手，比如服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，可以用于治療早泄、遺精、遺尿等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:23
王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-09-01 4389次
-
男性因陽痿感到自卑，力不從心怎么辦陽痿患者感覺自卑，并伴有力不從心的情況，建議去正規醫院泌尿科或男科就診，在醫生的指導下完善相關化驗檢查，然后積極治療，臨床上常用的治療方法有：1、心理治療：陽痿患者心理壓力較大，與伴侶感情不和，伴有自卑的情緒，多跟心理因素有關，可通過心理疏導進行緩解。2、藥物治療：藥物治療適用于混合性或者器質性因素導致的陽痿，一方面應對原發病進行治療，另一方面可遵醫囑服用愛悅達鹽酸伐地那非片對癥治療，該藥物屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過舒張海綿體血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使勃起，改善患者勃起硬度不夠、勃起時間較短的情況。3、手術治療，對于嚴重的勃起功能障礙，如果藥物干預或心理治療沒有效果，可以考慮行陰莖假體植入術。患者除了積極治療外，生活中還應加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，營養均衡，在飲食上可以多吃些溫補腎陽的食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:55
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-05-12 41252次
-
怎樣克服自卑心理？第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，變自卑的壓力為發展優勢的動力。第二是提高自信心，相信自己的能力。相信自己并非是一個弱者，不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗并不丟人，總結經驗教訓，爭取在下一次競爭當中獲勝。對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。第四是保持心態平衡，憂愁、悲哀、痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心，從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。第五是加強性格鍛煉，通過性格鍛煉、自我教育等方法，培養自己的堅強性格，性格開朗，自信心足，勇于進取，意志力堅強，是不大會有自卑心理的。語音時長 01:47”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-13 64213次
-
怎樣幫助幼兒克服自卑心理一，教育孩子要有自信心，不要只看到自己的短處和別人的長處，任何人都有優缺點，要正確的看待自己，也要正確地評價別人。二，父母應該當好幼兒的學習同伴，當孩子沮喪的時候給予鼓勵，孩子沒有勇氣的時候給予幫助，提供他們克服自卑的工具。三，幫助孩子學會競爭，現在的社會是競爭的社會，家長應該幫助孩子學會競爭，在競爭的同時，幫助孩子增強自信心，克服自卑。四，孩子做錯了事，要堅持耐心的正面教育，不要當著其他孩子的面進行訓斥，甚至毆打孩子，應該心平氣和對孩子講道理，分析原因，提出改正措施。五，避免過度期替代孩子勞動，這樣會使幼兒產生依賴性，動手能力就差，一旦家長不在場，幼兒就會感到，自己處處不如別人而自卑，幼兒產生自卑的根源在家長，幫助克服的責任也在家長。語音時長 1:45”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-14 5790次
-
自卑有哪些表現病情分析：自卑主要是表現為自信心不足，總覺得自己樣樣都不如別人，常常是情緒低落或者情緒抑郁性人格的一部分。表現有多種多樣，情緒低沉，總覺得郁郁寡歡、悲觀，對任何事情、對前途總看不到希望、悲觀、愁眉不展。意見建議：如果是比較輕的自卑患者可以積極進行調節，適當轉移注意力，適當提高自信。但是，如果比較嚴重的自卑，最好還是尋求心理咨詢師的幫助。
鄭志君
副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院
2023-04-28 1002次
-
O型腿的人會自卑嗎自卑是自己的心理感受問題的，和是否有O型腿沒有直接關系的，如果自己太在意會有間接關系而已的，只要自己端正心態，自我調節就可以了，目前社會上OX型的腿人多了，只不過是你沒有注意注意到或是沒有在意到而已罷了，要是嚴重的畸形就去當地公立三甲醫院手術矯形治療就可以了。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-26 1702次
-
怎樣克服自卑心理？第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，變自卑的壓力為發展優勢的動力。第二是提高自信心，相信自己的能力。相信自己并非是一個弱者，不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗并不丟人，總結經驗教訓，爭取在下一次競爭當中獲勝。對別
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 473次
-
怎樣幫助幼兒克服自卑心理一，教育孩子要有自信心，不要只看到自己的短處和別人的長處，任何人都有優缺點，要正確的看待自己，也要正確地評價別人。二，父母應該當好幼兒的學習同伴，當孩子沮喪的時候給予鼓勵，孩子沒有勇氣的時候給予幫助，提供他們克服自卑的工具。三，幫助孩子學會競爭，現在的社會是競爭的社會，家長應該幫助孩子學會競爭，在競
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 225次
