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• 如何早期發現糖尿病？

  目前來說的話，我們還沒有一個特別好的方法，那么只能靠，到醫院抽血檢驗、單位體檢等。我們通常建議，什么人來檢驗呢？有糖尿病家族史的病人，年齡大于40歲以上。如果體重超重，或者是肥胖的，需要每年做一次體檢，包括查空腹血糖，糖化血紅蛋白和餐后血糖等，這些來發現，早期會發現糖尿病的一些癥狀。如果沒有家族遺傳史的，我們一定要根據每個人的具體情況，還有一些，就是有單位定期做檢查，一般一年一次，就可以發現早期的糖尿病的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-18 5319次

• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3368次

• 肝病合并糖尿病如何安排飲食
  肝臟是糖代謝的重要場所，當肝臟發生病變時，可使糖代謝發生障礙，如患病毒性肝炎時就可引起糖代謝紊亂，若不及時治療，即可發生糖尿病。此類糖尿病往往沒有單純性糖尿病典型癥狀，如三高一低等，而僅僅表現為高血糖和尿糖陽性，且多是在肝病治療過程中才發現的。肝病患者在飲食上，需要補充高能量食物來促進肝細胞的再生與修復，而糖尿病則要求低糖飲食，因此飲食的合理安排顯得尤為重要。首先我們的首選物品是豆制品，它不僅能提供大量的蛋白質，而且不含膽固醇，對患者有好處，其次是低脂肪的肉類，如魚肉、兔肉、牛肉等。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-12-07 1750次

• 糖尿病患者如何安排運動
  糖尿病患者的運動強度和持續的時間要有一定的限制，既不能盲目大量運動，也不能運動量過小達不到鍛煉的效果，糖尿病患者的運動方式可以選擇步行、慢跑、游泳、太極拳、爬樓梯、騎自行車等。一，運動的頻率，每周保證三到五次，肥胖或注射胰島素的患者最好每天一次，運動時間每次二十到三十分鐘，一般不超過1小時，運動要定時、定量，而且要持之以恒。二，運動的時機，最好在餐后六十到九十分鐘。三，運動的強度，可以用心率來測定，心率小于170減去年齡為中等強度的運動量，例如六十歲的患者170減六十等于110，即運動后的心率不超過110次/分為宜，最大的安全運動心率是220減去年齡，一般要求輕度運動量時，心率達到最大安全運動心率的50%，中等強度為68%，大強度為75%左右。四，運動量，開始的運動量要小，時間要短，隨著體質的增強，病情好轉可以逐漸增強運動，一切以身體能否耐受，有無不良反應為標準。
  語音時長 1:54”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 2054次

• 糖尿病并發高血壓病人如何安排飲食
  對于這樣的患者建議平日里要低糖、低脂、低鹽飲食，比如每日最好可以將食鹽的攝入總量控制在六克以下，對于一些熏醬腌制油炸的食品最好不吃或者是少吃，還有就是像果干、蜜餞、紅糖、白糖或者是其它含糖量較高的食物，要避免食用。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-02-05 1301次

• 糖尿病如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監測血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-08 1501次

• 老年人糖尿病病人飲食怎樣安排
  老年飲食治療的目的仍然是降低血糖、血壓、血脂和血黏，減輕體重，但是老年糖尿病病人有些特點，在飲食控制中應予以注意：一，老年人糖尿病病人中，肥胖的比例低于中年，部分人體重正常或者是低于正常，所以控制飲食減輕體重的目標應該是達到或者是接近理想體重。不能認為有錢難買老來瘦而一味的減肥，以免造成營養不良，對
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 106次

• 糖尿病腎病病人的飲食應怎樣安排
  第一、糖尿病腎病病人也比較注意熱量和糖量的控制，使血糖控制在良好的水平，這一點對于預防糖尿病腎病的進展十分重要。第二、少吃鹽類，避免高血壓的發生和發展，因為高血壓也是糖尿病腎病發展的主要促進因素之一。第三、要適當的控制蛋白質的攝入量，糖尿病腎病病人控制蛋白質攝入是一個矛盾復雜的問題。一方面糖尿病腎病
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 230次