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• 如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿?。?/div>

  目前來說的話，我們還沒有一個特別好的方法，那么只能靠，到醫(yī)院抽血檢驗(yàn)、單位體檢等。我們通常建議，什么人來檢驗(yàn)?zāi)?？有糖尿病家族史的病人，年齡大于40歲以上。如果體重超重，或者是肥胖的，需要每年做一次體檢，包括查空腹血糖，糖化血紅蛋白和餐后血糖等，這些來發(fā)現(xiàn)，早期會發(fā)現(xiàn)糖尿病的一些癥狀。如果沒有家族遺傳史的，我們一定要根據(jù)每個人的具體情況，還有一些，就是有單位定期做檢查，一般一年一次，就可以發(fā)現(xiàn)早期的糖尿病的情況。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-18 5419次

• 糖尿病運(yùn)動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動是好的，因?yàn)樵谔悄虿〉目刂飘?dāng)中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運(yùn)動。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動，都是屬于一個比較好的有氧運(yùn)動，從專業(yè)來說，它有一個計(jì)算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動時，所達(dá)到的心率，就是簡單的一種計(jì)算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3471次

• 肝病合并糖尿病如何安排飲食
  肝臟是糖代謝的重要場所，當(dāng)肝臟發(fā)生病變時，可使糖代謝發(fā)生障礙，如患病毒性肝炎時就可引起糖代謝紊亂，若不及時治療，即可發(fā)生糖尿病。此類糖尿病往往沒有單純性糖尿病典型癥狀，如三高一低等，而僅僅表現(xiàn)為高血糖和尿糖陽性，且多是在肝病治療過程中才發(fā)現(xiàn)的。肝病患者在飲食上，需要補(bǔ)充高能量食物來促進(jìn)肝細(xì)胞的再生與修復(fù)，而糖尿病則要求低糖飲食，因此飲食的合理安排顯得尤為重要。首先我們的首選物品是豆制品，它不僅能提供大量的蛋白質(zhì)，而且不含膽固醇，對患者有好處，其次是低脂肪的肉類，如魚肉、兔肉、牛肉等。
  語音時長 1:25”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-07 1795次

• 糖尿病患者如何安排運(yùn)動
  糖尿病患者的運(yùn)動強(qiáng)度和持續(xù)的時間要有一定的限制，既不能盲目大量運(yùn)動，也不能運(yùn)動量過小達(dá)不到鍛煉的效果，糖尿病患者的運(yùn)動方式可以選擇步行、慢跑、游泳、太極拳、爬樓梯、騎自行車等。一，運(yùn)動的頻率，每周保證三到五次，肥胖或注射胰島素的患者最好每天一次，運(yùn)動時間每次二十到三十分鐘，一般不超過1小時，運(yùn)動要定時、定量，而且要持之以恒。二，運(yùn)動的時機(jī)，最好在餐后六十到九十分鐘。三，運(yùn)動的強(qiáng)度，可以用心率來測定，心率小于170減去年齡為中等強(qiáng)度的運(yùn)動量，例如六十歲的患者170減六十等于110，即運(yùn)動后的心率不超過110次/分為宜，最大的安全運(yùn)動心率是220減去年齡，一般要求輕度運(yùn)動量時，心率達(dá)到最大安全運(yùn)動心率的50%，中等強(qiáng)度為68%，大強(qiáng)度為75%左右。四，運(yùn)動量，開始的運(yùn)動量要小，時間要短，隨著體質(zhì)的增強(qiáng)，病情好轉(zhuǎn)可以逐漸增強(qiáng)運(yùn)動，一切以身體能否耐受，有無不良反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。
  語音時長 1:54”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 2110次

• 糖尿病并發(fā)高血壓病人如何安排飲食
  對于這樣的患者建議平日里要低糖、低脂、低鹽飲食，比如每日最好可以將食鹽的攝入總量控制在六克以下，對于一些熏醬腌制油炸的食品最好不吃或者是少吃，還有就是像果干、蜜餞、紅糖、白糖或者是其它含糖量較高的食物，要避免食用。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-02-05 1301次

• 糖尿病如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動方面首先要規(guī)律運(yùn)動，避免突然劇烈運(yùn)動，以免血糖產(chǎn)生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強(qiáng)度的運(yùn)動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運(yùn)動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運(yùn)動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-08 1701次

• 老年人糖尿病病人飲食怎樣安排
  老年飲食治療的目的仍然是降低血糖、血壓、血脂和血黏，減輕體重，但是老年糖尿病病人有些特點(diǎn)，在飲食控制中應(yīng)予以注意：一，老年人糖尿病病人中，肥胖的比例低于中年，部分人體重正常或者是低于正常，所以控制飲食減輕體重的目標(biāo)應(yīng)該是達(dá)到或者是接近理想體重。不能認(rèn)為有錢難買老來瘦而一味的減肥，以免造成營養(yǎng)不良，對
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 106次

• 糖尿病腎病病人的飲食應(yīng)怎樣安排
  第一、糖尿病腎病病人也比較注意熱量和糖量的控制，使血糖控制在良好的水平，這一點(diǎn)對于預(yù)防糖尿病腎病的進(jìn)展十分重要。第二、少吃鹽類，避免高血壓的發(fā)生和發(fā)展，因?yàn)楦哐獕阂彩翘悄虿∧I病發(fā)展的主要促進(jìn)因素之一。第三、要適當(dāng)?shù)目刂频鞍踪|(zhì)的攝入量，糖尿病腎病病人控制蛋白質(zhì)攝入是一個矛盾復(fù)雜的問題。一方面糖尿病腎病
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 230次