淺表性胃炎是一種慢性胃黏膜淺表性炎癥，它是慢性胃炎中最多見的一種類型。
飲食上調養總原則：無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養的飲食；少食多餐，進餐時要放松，保持心情愉快。
淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關，如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃黏膜。更重要的還有不合理的飲食習慣、飲食不規律、暴飲暴食等或由于蛋白質和B族維生素長期缺乏，使胃黏膜變性。
淺表性胃炎的飲食
張玲主治醫師
深圳市第二人民醫院 全科
2018-07-20 6820次
為你推薦
-
淺表性胃炎的癥狀.淺表性胃炎的主要癥狀有胃痛、腹脹、餐后早飽或飽滿、食欲減退、噯氣、反酸、惡心等，發病多與幽門螺桿菌感染、飲食、生活習慣等有關。淺表性胃炎患者的脾胃較虛弱，自身胃動力往往不足，可能會導致患者出現胃脹等消化不良的癥狀，可以服用具有健脾消脹，活血化瘀，通絡定痛作用的中成藥摩羅丹，以緩解胃痛、腹脹、反酸等癥狀。大部分患有淺表性胃炎的患者都是由于幽門螺桿菌引起的，經C14呼氣試驗證實陽性時，應在醫生指導下，加服用三聯/四聯療法根治幽門螺桿菌感染，可有效治愈淺表性胃炎。日常飲食宜清淡，避免辛辣、硬質、甜膩、腌制的食物，平時應避免情緒過度緊張、過度焦慮，還應規律作息，注意胃部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
04:23
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-08-12 42811次
-
淺表性胃炎如何養胃平時飲食要規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態。
01:17
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 14838次
-
淺表性胃炎飲食禁忌淺表性胃炎，一般來說要避免吃過于粗糙，過于辛辣刺激的食物，要避免喝濃茶，避免喝酒，同時要避免吃難消化的以及容易產氣的食物，還需要注意存在淺表性胃炎，要做到三餐規律，盡量三餐定時定量養成細嚼慢咽的飲食習慣，避免飽一餐餓一餐。同時淺表性胃炎病人，還需要注意避免吸煙，要注意避免熬夜，避免過度的勞累，需要注意根據個人病情選擇合適的用藥，目前常用的藥物包括減少胃酸分泌的藥物保護胃黏膜，中和胃酸的藥物，還可以考慮使用一些中成藥進行治療，比如胃蘇顆粒等等，可以根據個人情況來選擇，如果反復治療效果不理想，需要考慮進行胃鏡的檢查，需要注意是否合并了其他的疾病。語音時長 01:25”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-28 1796次
-
慢性淺表性胃炎飲食胃炎患者的日常飲食應注意食物的選擇，戒刺激性的食物，戒產氣性食物，有些食物容易產氣，使患者有飽脹感。吃飯注意事項，吃飯要定時定量，進餐要細嚼慢咽，而且心情要放松，飯后略做休息后再開始工作，少量多餐，這樣可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外，并于上下午睡前各加一次點心，食用溫和的飲食，每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息，不抽煙，不喝酒，生活要有規律，不要熬夜。減少無謂的煩惱，保持心情愉快。睡前2到3小時不要進食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要注意減肥。語音時長 1:25”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-09-30 1852次
-
淺表性胃炎飲食注意什么病情分析：淺表性胃炎的患者飲食注意事項有規律飲食，三餐均衡營養，避免酗酒抽煙等不良習慣。 規律飲食：一日三餐按時吃飯，建議少食多餐，細嚼慢咽，多吃稀軟、易消化的食物。 三餐營養均衡：避免辛辣、油膩、腌制、刺激性的食物，多吃魚類、蛋類等優質蛋白，補充維生素和膳食纖維，配合蔬菜水果、谷類食物補充營養。 避免酗酒抽煙：酒精和尼古丁都會導致胃黏膜受損而加重胃炎，所以避免飲酒和抽煙的不良習慣。意見建議：淺表性胃炎的患者在日常生活中要放松心態，避免熬夜，避免進食辛辣、不易消化的食物，可以配合中西藥結合方法進行調理性治療。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2023-08-15 401次
-
慢性淺表性胃炎如何注意飲食建議患者平日里一日三餐要規律飲食，可以少食多餐，切記不要暴飲暴食，要避免吃辛辣刺激寒涼的食物，多吃新鮮瓜果蔬菜。但是要注意吃一些容易消化的食物，以免加重胃腸負擔，造成消化不良。食用的食物最好是煮熟的，不要生吃，生吃的話也有可能會加重不適癥狀。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-07 1401次
-
淺表性胃炎的飲食禁忌淺表性胃炎指的是慢性淺表性胃炎，慢性淺表性胃炎患者的飲食禁忌通常有忌辛辣食物、忌油膩食物、忌過冷過熱食物、忌高糖食物、忌不潔食物等，身體出現不適癥狀后，需要立即就醫。1、忌辛辣食物：避免吃生姜、大蒜、胡椒等食物，這些食物具有一定的刺激性，會
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-04-26 0次
-
淺表性胃炎的飲食療法對于淺表性胃炎患者，飲食應以清淡、細軟、易消化為主。以下是一些建議的飲食療法：1、定時定量，少食多餐患者應該保持規律的飲食習慣，按時進餐，并且每次進食量不宜過多，以減輕胃的負擔。少食多餐可以幫助消化，避免胃脹和胃痛。2、避免刺激性食物辛辣、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-07 0次
