高血壓是我國比較常見的一種疾病,而且每年的發病率也在逐漸增加一層年輕化趨勢,同時我國的高血壓控制相當的不理想,高血壓引起的并發癥也非常多,特別是對于心腦腎等臟器有功能上或者是器質性的影響。
那么有高血壓的人群,要注意哪些東西呢,尤其是飲食方面,高血壓的患者不宜服用柑橘、梨、韭菜、香椿、葡萄等,可以適當的吃多吃一些芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠菜、蘋果、芝麻,綠豆、玉米,但是,中醫其實對于高血壓也有一定的了解。可從肝陽上亢肝火上炎等幾個方面考慮,所以說也可以考慮通過中藥來適當的調理高血壓。
高血壓是我國比較常見的一種疾病,而且每年的發病率也在逐漸增加一層年輕化趨勢,同時我國的高血壓控制相當的不理想,高血壓引起的并發癥也非常多,特別是對于心腦腎等臟器有功能上或者是器質性的影響。
那么有高血壓的人群,要注意哪些東西呢,尤其是飲食方面,高血壓的患者不宜服用柑橘、梨、韭菜、香椿、葡萄等,可以適當的吃多吃一些芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠菜、蘋果、芝麻,綠豆、玉米,但是,中醫其實對于高血壓也有一定的了解。可從肝陽上亢肝火上炎等幾個方面考慮,所以說也可以考慮通過中藥來適當的調理高血壓。
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