腦出血常常出現劇烈的頭痛伴有惡心嘔吐，一側肢體的麻木無力，言語不清，視物不清，反應遲鈍，嗜睡等癥狀，老年人一定要預防腦出血，早期發現，并及時治療高血壓，高血壓是造成腦出血常見的因素，要定期檢查。
確診高血壓后，要堅持服藥治療，平時要保持樂觀的情緒，消除焦慮抑郁的情緒，情緒波動大是誘發腦出血的重要的因素，一定要學習情緒自控，要戒煙戒酒，煙和酒都可以造成血管收縮，心跳加快，血壓上升，平時要注意低鹽低脂低糖飲食。
老年人如何預防腦出血
劉紅梅副主任醫師
滄州市中心醫院 神經內科
2019-12-26 1624次
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老年人出現腦出血的原因老年人，應該強調中老年人，出現了腦出血，也是因為他們在年輕的時候，由于身體的某些發育方面的缺陷，比如有潛在的動脈瘤、動靜脈血管的畸形，或者是他發生了高血壓、糖尿病等等基礎病的基礎上，在突發事件發生的時候，才出現了腦出血的一系列的表現。中老年人雖然年齡大，但是他沒有動脈硬化、沒有血管瘤、沒有高血壓、沒有其他的基礎病，他也不會出現腦出血。突然打擊來了以后，他可以出現別的方面的應激反應，當然和腦出血是兩碼事。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 7184次
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老年人如何補鈣1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11879次
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老年人如何預防腦出血？老年人要想預防腦出血，首先一定要戒煙戒酒，患者如果體型比較肥胖，一定要減輕體重，如果患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，一定要應用藥物，將這些危險因素控制在正常范圍之內。如果患者存在嚴重的血壓增高，患者如果情緒又比較激動或者脾氣比較暴躁，容易生氣，這些患者很容易出現血管的破裂，導致患者出現腦出血，所以患者平時一定要調整自己的情緒，保持平和的心態，情緒不能過于激動，要保持大便的通暢，避免用力排便，患者一定要多注意休息，避免情緒過度的波動。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-18 1158次
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老年人預防腦出血的方法有哪些腦出血在臨床上比較常見，是一種急微重型疾病，多數患者合并血壓增高，這種疾病大多數是老年人發病，當然現在有年輕化的趨勢?；颊呷绻L期的有高血壓、糖尿病以及高血脂，這種情況下出現心、腦血管意外的概率相對比較高。老年人如何預防腦出血？平時首要因素就是嚴格控制血壓，血壓不能太高也不能太低太高，太高容易引起腦出血，太低容易引起腦梗死。另外要嚴格控制血糖，血糖盡可能控制到正常范圍內，血糖會破壞微小血管造成血管的硬化、出血，還有血脂也會影響血管，所以要控制血糖、血脂、血壓。平時生活上要注意飲食以清淡飲食為主，低糖、低脂、低鹽飲食，也要防止跌倒造成外傷。語音時長 1:10”
李曉輝
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-02-26 1220次
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老年人如何預防腦出血病情分析：老年人想要預防腦出血就一定要控制好血壓，同時血糖也應該控制到正常水平，在平時一定要控制好自己的體重，不要過分的肥胖。意見建議：對于老年人應該每半年進行一次腦血管相關方面的檢查，來判斷顱內血管的情況。也應該積極的進行有氧運動，增強體質，多同他人交流，保持心情的美好。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-06-21 801次
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老年人如何預防肺炎病情分析：老年人想要預防肺炎，首先可以接種肺炎疫苗，特別適合老人，對于預防肺炎，效果是特別好的。意見建議：平時還需要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，對于增強免疫力，避免感冒的情況，幫助也是比較大的，因為發生感冒的時候很容易誘發肺炎情況，出現了感冒的癥狀，也需要及時的治療，以免引起肺炎的情況。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-02 1502次
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老年人預防腦出血的方法有哪些腦出血確實是老年人的常見疾病，而預防腦出血主要是通過三個方面，一是藥物方面，二是平常的日常生活習慣，再就是飲食方面。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2019-03-08 726020次
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老年人如何預防便秘針對老年性便秘患者應當采取多種措施進行預防：第一，盡量多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物，例如白菜、青菜、西蘭花、芹菜、蘋果、香蕉、火龍果等；第二，可以適當吃一些蜂蜜，蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以預防便秘；第三，養成定時排便的習慣，養成定時排便的習慣有助于防止便秘；第四，適量運動，適當運動可以促進
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 339次
