適當的運動鍛煉對于調養慢性的胃炎還是具有一定的好處,比如做適度的有氧運動可以促進全身的血液循環,對于改善胃部的血液循環也具有一定的好處,可以促進胃動力,幫助消化,尤其是對于慢性胃炎所導致的消化不良效果還是比較好的。但是不能吃完飯立刻運動,要休息半個小時到一個小時之后再進行輕度的運動是比較好的。
如果存在胃酸分泌過多的現象,這個時候沒有消化不良的癥狀,運動鍛煉并沒有明顯的改善胃炎的作用,但是也沒有不良的效果。出現了胃炎的時候一定要去醫院檢查一下胃部有沒有感染幽門螺旋桿菌,研究表明胃炎、胃潰瘍和胃癌的發生率和幽門螺旋桿菌的感染是具有一定的聯系,盡早的進行幽門螺旋桿菌的根治治療效果是比較好的。
以上的療法僅供參考,具體的檢查和治療措施還是應該去醫院咨詢專業的醫生。