宮寒調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間因人而異。首先宮寒的人需要口服散寒,溫中的藥物,可選用溫經(jīng)湯口服,中藥組成為山萸肉,川芎,干姜,炒白芍,當(dāng)歸,肉桂,附子,起到溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛的作用,也可以配合外治法,主要通過(guò)穴位刺激來(lái)疏通經(jīng)絡(luò),溫補(bǔ)下焦,比如臍灸,艾灸,熱敏灸等。
同時(shí)飲食上也需要吃一些暖宮的食物,比如紅棗,桂圓,生姜,羊肉,也可以堅(jiān)持用艾葉,生姜,花椒來(lái)泡腳,同時(shí)生活上在月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間一定要注意保暖,促進(jìn)子宮血液循環(huán)。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。