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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21812次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2353次

• 什么食物治高血壓
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，目前可以通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，還沒(méi)有特別有效的藥物能夠完全的根治治療高血壓，所以按時(shí)的服用高血壓藥物，輔助食療以及其他方面來(lái)進(jìn)行治療和控制預(yù)防高血壓的發(fā)生。在飲食方面，可以多吃一些含不飽和脂肪酸的食物，食物中的不飽和脂肪酸能夠氧化人體內(nèi)的膽固醇，促使血漿中的膽固醇降低。另外，不飽和脂肪酸還能夠抑制血栓的形成，增加血管的彈性能夠很好的預(yù)防高血壓以及高血壓所引起的并發(fā)癥，要多吃海魚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 3822次

• 治高血壓吃什么食物
  高血壓主要就是多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果以及含鈣比較多的食物，避免暴飲暴食，總的原則是要低鹽、低脂、低糖飲食。綠葉蔬菜可以多吃一些芹菜、韭菜、西蘭花、菠菜等，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}卜，；還可以多吃一些菌類食品，比如白蘑菇、香菇、木耳等；可以多吃一些新鮮的水果，主要是蘋果、香蕉、梨、柚子、獼猴桃、火龍果；主食可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)奶制品、豆制品、含粗纖維比較多的食物。一定要注意少吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等盡量避免。另外，要注意戒煙戒酒，避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，一般情況下對(duì)于高血壓患者，每天對(duì)鹽的限定量要控制在三克，不要吃肥肉以及含動(dòng)物油比較多的食物；不要吃腌制的咸菜，平時(shí)飲食以清淡為主，要保證營(yíng)養(yǎng)的前提下多吃些新鮮的蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 2726次

• 什么食物治高血壓
  一些生活中常見的食物可以起到一定的輔助降低血壓的作用，但是要是治療高血壓的話應(yīng)該是做不到的。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，也只能是通過(guò)一些藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，而且要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1402次

• 什么食物能降高血壓
  高血壓已經(jīng)確診是沒(méi)有辦法治愈的，只能進(jìn)行輔助治療。飲食當(dāng)中很多的時(shí)候具有降血壓的作用，比如芹菜就具有降血壓的作用。多吃蘋果，香蕉對(duì)于輔助降低血壓也有一定的好處。高血壓患者要多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2002次

• 高血壓食物禁忌
  高血壓是種慢性病，高血壓病因的形成，也是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的飲食不正確所導(dǎo)致的，所以我們必要調(diào)整自己不健康的飲食狀況。高血壓飲食禁忌：限鹽，健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過(guò)六克，其中包括通過(guò)醬油，咸菜，味精等調(diào)味品攝入鹽的量。限糖，含糖高的食品，主要是米，面，糕點(diǎn)等，建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米，小米，豆類，蕎
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1025次

• 高血壓禁忌什么食物
  對(duì)于高血壓患者而言沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物，只有相對(duì)禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過(guò)6g，要低鹽、低脂飲食。患者平時(shí)應(yīng)該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-26 313次