孕婦可以吃番薯糖水,番薯是高營養(yǎng)價(jià)值的純天然植物,而且番薯可以防止孕期過胖,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,防止便秘,不但對身體有好處,而且對胎兒也有好處。但番薯糖水含糖量水分比較高,所以孕婦在懷孕期間,如果長期食用含糖分高的食物,容易導(dǎo)致血糖高的情況,無論是對孕婦還是胎兒來說,都是非常不好的。所以孕婦可以吃,但不能加入太多的糖分。
在懷孕期間,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒、喝咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì),禁辛辣食品,做好定期孕檢。