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• 痛經什么睡姿可以緩解

  痛經一般是由盆腔充血，下腹內臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當然大部分的人側臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 40805次

• 貼什么可以緩解關節疼痛

  貼具有促進血液循環、改善關節疼痛有止痛之功效的外用理療貼可以緩解關節疼痛，比如患者可以遵醫囑貼臨床上常用的云南白藥泰邦磁療巴布貼，其可以改善微循環和組織代謝，磁場也具有一定的止痛作用，從而緩解關節疼痛，并且該理療貼還有貼得牢固，不難撕等特點，方便患者使用。患者出現關節疼痛的情況，通常是由于關節炎導致的，可能還會伴有關節紅腫、僵硬、關節活動受限等情況，會導致患者的生活質量下降，影響患者的日常生活。因此，患者出現關節疼痛的情況需要及時到醫院就診，遵醫囑進行治療，除通過貼該理療貼的方式緩解關節疼痛外，患者還可以遵醫囑通過服用藥物的方式緩解關節疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。日常生活中，患者需要注意保護好關節，做好防護以及保暖措施。同時注意休息，避免劇烈活動。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-09 68255次

• 吃什么可以緩解秋燥
  秋燥時可以吃一些涼性或者偏寒性的食物，能夠起到清熱滋陰，瀉火，涼血解毒的功效，如綠豆，苦瓜，冬瓜，茄子，西瓜，香蕉，白菜，竹筍，蓮子，豆腐，梨，花生，菠菜，白蘿卜等。若是出現咳嗽癥狀，可以用川貝母5克，雪梨1枚，冰糖適量水煎服代茶飲，能夠起到清熱潤肺的功效。亦可以口服中成藥，養陰清肺顆粒，能夠起到潤肺養陰的功效。若是癥狀較重的患者，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。平時要少食辛辣刺激油膩性食物，養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則的話會加重秋燥癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 2182次

• 秋燥如何緩解
  秋季天氣比較干燥，要保持充足的水分和維生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道濕潤，運動時要選擇適當的運動如慢走，打太極拳等。隨著天氣變冷，運動量要逐步增加，同時要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的變化，要多吃一些具有清熱滋陰潤肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比較柔和，能夠益胃生津的功效，有利于秋燥時養生。同時要保持良好的心情，避免過度急躁，引起氣郁化火加重其體內熱邪，同時若是出現干咳，少痰等癥狀，可以口服中藥湯劑全面調理配合針灸理療等中醫特色療法。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-08 2323次

• 什么食物可以緩解秋燥
  病情分析：秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，出現秋燥的現象。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，多喝白開水和蜂蜜水，還可以吃一些梨，葡萄，柿子，銀耳，芡實，百合，蓮藕，芋頭，白蘿卜等食物進行緩解。如果癥狀比較，要及時到醫院檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-09 1202次

• 吃什么可以緩解秋燥
  病情分析：秋燥分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。主要癥狀有鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，多補充水分，可以在水中放點鹽，防止水分流失，可以多吃一些雪梨銀耳羹，蓮藕排骨湯，甘薯山藥粥等食物進行緩解。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-09 1001次

• 什么食物可以緩解秋燥
  進入秋季以后由于空氣中濕度降低進而容易引起干燥，尤其表現為容易引起咳嗽，上呼吸道感染等癥狀。因此，在平時的飲食中可以適當增加以下食物進而緩解秋燥。首先就是多吃一些水果，包括梨、蘋果、火龍果等。由于梨，蘋果以及火龍果均含有大量的水分等，通過增加這些水果的攝入可以為機體增加水分的攝入，進而減輕秋燥的感覺
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 197次

• 什么食物可以緩解秋燥
  秋季氣候干燥，人體易受燥氣影響，出現上火、皮膚干燥等癥狀。為緩解秋燥，可通過合理飲食與藥物調理來改善。以下是一些建議的食物與藥物，幫助大家在秋季保持身體濕潤與健康。一、食物選擇1、水果類：葡萄、柚子、梨等水果具有清涼潤燥的功效，富含維生素，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次