患有高血壓的病人也是可以吃香干的,因為適當的吃一些香干,對于高血壓的患者一般沒有太大的不良影響。
香干是一種營養非常豐富的食物,香干的主要原材料是豆腐,豆腐含有豐富的蛋白質,適當的吃一些可以補充人體所需要的優質蛋白。另外香干還含有豐富的維生素A,維生素B,鈣,鐵,鋅等多種微量元素,所以適當的吃一些,可以增強人體的免疫力。
高血壓的患者在飲食上要注意多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,避免吃脂肪含量比較高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過6克。另外還需要進行科學規范的治療,控制血壓,預防并發癥的發生。