動脈硬化指數達到6還是比較嚴重,動脈硬化指數是反映患者動脈硬化發病機率高級的一個指標,正常情況下,應該在4以下,如果超過了6,就說明動脈硬化的發病率比較高。所以要引起重視,積極治療。
首先飲食方面要采用低鹽、低脂肪飲食的方法,少吃動物的內臟,蛋黃,肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,還要戒煙限酒。同時要多運動,增加熱量的消耗,控制體重。如果有動脈硬化的危險因素,包括高血壓,糖尿病,高血脂,也需要采取藥物治療,控制好,預防動脈硬化的發生和發展。
動脈硬化指數達到6還是比較嚴重,動脈硬化指數是反映患者動脈硬化發病機率高級的一個指標,正常情況下,應該在4以下,如果超過了6,就說明動脈硬化的發病率比較高。所以要引起重視,積極治療。
首先飲食方面要采用低鹽、低脂肪飲食的方法,少吃動物的內臟,蛋黃,肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,還要戒煙限酒。同時要多運動,增加熱量的消耗,控制體重。如果有動脈硬化的危險因素,包括高血壓,糖尿病,高血脂,也需要采取藥物治療,控制好,預防動脈硬化的發生和發展。
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