在來月經期間是可以吃竹筍的,吃竹筍并不會影響月經,竹筍營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,鈣,磷鐵,胡蘿卜素,多種維生素等營養成分。
吃竹筍可以降低脂肪,降低血糖,而且能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化,除去積食,預防便秘,并有預防大腸癌的功效,女性適當的吃竹筍對身體也是有益處的。在來月經期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。
在來月經期間是可以吃竹筍的,吃竹筍并不會影響月經,竹筍營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,鈣,磷鐵,胡蘿卜素,多種維生素等營養成分。
吃竹筍可以降低脂肪,降低血糖,而且能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化,除去積食,預防便秘,并有預防大腸癌的功效,女性適當的吃竹筍對身體也是有益處的。在來月經期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。
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