來月經期間是可以吃火鍋的,但盡量要吃清湯的火鍋,盡量不要吃麻辣的火鍋,因為麻辣鍋底里含有大量辛辣刺激的調料,比如辣椒,花椒等。雖然沒有醫學表明吃辛辣刺激的食物會對月經產生影響,但根據經驗來看大部分人在吃麻辣火鍋,辛辣刺激之品之后,會加重痛經或者經量增多的現象。
因此月經期間最好還是以清淡飲食為主,戒煙,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性經期注意保暖。
來月經期間是可以吃火鍋的,但盡量要吃清湯的火鍋,盡量不要吃麻辣的火鍋,因為麻辣鍋底里含有大量辛辣刺激的調料,比如辣椒,花椒等。雖然沒有醫學表明吃辛辣刺激的食物會對月經產生影響,但根據經驗來看大部分人在吃麻辣火鍋,辛辣刺激之品之后,會加重痛經或者經量增多的現象。
因此月經期間最好還是以清淡飲食為主,戒煙,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性經期注意保暖。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測