膝關節損傷在臨床當中常常是由于急性暴力引起,比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故,也有可能是進行體育運動鍛煉的時候出現了嚴重的關節的損傷。膝關節損傷有很多種類型,有可能是軟組織的挫擦傷,也有可能是韌帶以及半月板的損傷,也有可能是骨折,甚至關節的脫位。
膝關節損傷之后需要積極的臥床休息,這個時候消化道功能就比較差,所以不要吃一些油膩性的食物,在受傷的早期尤其是3-5天之內,要多喝一些容易消化的湯類,比如雞蛋湯,面條等等都是比較好,胃腸道功能恢復比較好之后要積極的加強營養,可以多喝一些魚肉湯,牛肉湯,羊肉湯等等,能夠有效的促進損傷的恢復,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶等等。