高血壓患者可以適量的吃點瘦肉，最好不要吃肥膩的肉食，肥膩的肉食會導致血脂增高，引發動脈硬化，影響到血壓或者是引起冠狀動脈粥樣硬化，引起冠心病，高血壓患者需要做到低鹽，低脂肪飲食，不能吃太咸的食物，平時可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類的。
高血壓患者還應該注意休息，不要勞累過度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果經常的熬夜過度，吸煙喝酒或者是著急生氣都會導致血壓增高，如果血壓過高的時候可以用降壓的藥物進行治療，一般常用的是硝苯地平緩釋片或者卡托普利緩釋片這一類的藥物。
高血壓患者可以吃肉么
張艷凱副主任醫師
開封市中心醫院 普通內科
2019-10-09 2218次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25174次
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高血壓患者可以吃海鮮嗎？高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時合并高尿酸血癥的患者，要注意適當限制海鮮的入量，因為像高血壓的患者有一種特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對來說都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個高尿酸血癥，嚴重的時候合并有痛風，這種情況下就要限制海鮮。
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劉芳
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-27 12975次
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高血壓患者可以吃肉嗎首先，高血壓患者盡量的不要吃肥肉，但是有些肉是可以吃的：一、比如魚肉。魚肉的話還有的優質蛋白比較多，而脂肪的含量占到5%左右，而且還有卵磷脂，很容易消化吸收，所以高血壓患者魚肉是可以的。二、雞肉。雞肉中蛋白含量比較高，消化吸收率高，脂肪比較少，也就占10%左右。三、牛肉。牛肉的蛋白質含量也是比較高，當然脂肪含量在20%左右，對于牛肉可以適量的吃，但不要多吃。另外，牛肉含有的維生素成分比較多，另外微量元素鉀、銅、鋅也是比較多。四、兔子肉也是可以的。兔肉與魚肉的營養價值基本相當，屬于是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，含有大量的不飽和脂肪酸以及卵磷脂，很容易被消化吸收。所以，高血壓患者不是絕對的不能不吃肉，有些肉是可以吃的，以上幾種肉類都可以適當的吃。語音時長 1:22”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-10 4533次
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高血壓患者應該怎樣吃肉血壓病患者的飲食應遵循少油少鹽，低脂的原則，很多人認為吃肉就違背了少油低脂的原則，所以多選擇遠離肉，其實這種做法是完全不正確的，在生活中完全避免吃肉是絕對不可能的，而且這樣做也不一定能逃脫高血壓病的侵擾。高血壓病患者可以適當吃肉，但關鍵是要吃得健康，吃得合理，高血壓病患者吃肉有什么講究，從營養學角度來說，白肉與紅肉相比，白肉會更好一些。古人所說的，寧吃天上飛禽二兩，也不吃地上走獸半斤就是此意。因為紅肉脂肪含量高，尤其是豬肉，每一百克豬肉中脂肪含量高達30.3克，而每一百克白肉如雞肉中脂肪含量僅約十克。另外紅肉中的脂肪多為飽和脂肪酸，而其不飽的脂肪酸含量卻很低，如牛肉中的不飽和脂肪酸僅占脂肪總量的0.5%，而在雞肉中不飽和脂肪酸占24.7%，高于牛肉近四倍，所以高血壓病患者適量吃些白肉比較好，應少吃紅肉。語音時長 1:49”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-24 1745次
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高血壓患者可以吃肉么病情分析：高血壓的患者是可以吃肉的，但是這些患者最好是吃白肉，比如說像雞、鴨、魚肉等，相對而言熱量比較低，適合心腦血管疾病的患者或者是肥胖的人群食用。意見建議：對于存在高血壓的患者，建議平日里還要多吃新鮮瓜果蔬菜，定期監測血壓，注意戒煙戒酒，按時口服相關降壓藥物，這是至關重要的，每半年到一年要去醫院復查一下血脂，肝功，腎功等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-04-27 1501次
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高血壓患者應該怎樣吃肉高血壓的患者，建議低鹽低脂飲食，所以吃肉的話建議吃瘦肉，建議優質蛋白飲食。不主張吃油膩的，特別是大魚大肉之類的食物。平素高血壓病的患者需要有規律的口服降壓藥物，將血壓控制在理想的范圍之內，減少對心腦腎這三個器官的損害。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-01-05 1501次
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高血壓早晨可以散步么高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時可以適量的運動，這樣能夠促進血液循環，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時候應該注意，不要勞累過度，不要散步時間太長。在血壓增高的過程當中，應該及時的用藥物治療控制血壓的繼續增長。高血壓患者應該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 450次
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黃疸肝炎可以吃肉么出現了黃疸肝炎的時候，這個時候盡量不要吃肉是比較好的，但是適當的吃一些脂肪含量比較低的肉，還是對身體具有一定的幫助的，可以補充一些必需的氨基酸，這個時候可以使用白開水，煮一些少量的牛肉來吃。如果魚蝦類的食物沒有過敏的情況，也可以使用白開水煮一些魚蝦來吃，但是不可以吃得過多，吃得過多，容易加重肝臟的負
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 208次
