交叉韌帶損傷之后,在飲食上要多吃一些容易消化的食物。交叉韌帶損傷,不管損傷比較嚴重,還是比較輕,都需要進行石膏固定。在固定期間需要多臥床休息,胃腸道的功能就會得到減弱,消化腺分泌的消化液就會減少,所以不要吃一些辛辣刺激性的食物,不要吃一些過于油膩性的食物,否則有可能會加重胃腸道的負擔,引起腹痛、腹脹以及便秘。
平時要加強優質蛋白質飲食,比如牛肉、魚肉、羊肉等等,能夠有效的促進韌帶損傷的恢復,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品、海產品、牛奶等等。韌帶損傷之后最主要的治療措施還是去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療。