肥胖有可能會導致血壓升高,高血壓的誘發因素比較多,包括吸煙,飲酒,經常熬夜,情緒緊張,激動,肥胖等,這些因素都是誘發高血壓的原因。因此要預防高血壓的發生,必須要養成良好的生活習慣,包括低鹽,低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,控制體重,避免肥胖。
通過良好的生活方式,可以預防高血壓的發生,對高血壓的治療也有非常重要的作用。對已經發生的高血壓,首先要保持良好的生活方式,在此基礎上再配合長效的降壓藥物,來控制血壓就可以使血壓維持在正常范圍。
肥胖有可能會導致血壓升高,高血壓的誘發因素比較多,包括吸煙,飲酒,經常熬夜,情緒緊張,激動,肥胖等,這些因素都是誘發高血壓的原因。因此要預防高血壓的發生,必須要養成良好的生活習慣,包括低鹽,低脂肪飲食,戒煙限酒,適當運動,控制體重,避免肥胖。
通過良好的生活方式,可以預防高血壓的發生,對高血壓的治療也有非常重要的作用。對已經發生的高血壓,首先要保持良好的生活方式,在此基礎上再配合長效的降壓藥物,來控制血壓就可以使血壓維持在正常范圍。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測