痛風患者要根據自身病情來決定能否跑步的,比如在病情急性發作期,由于關節出現劇烈的疼痛和皮膚溫度的升高,以及明顯腫脹發紅的癥狀,最好是臥床休息,不可以跑步的,還要減少活動量,避免關節受損傷。當然,在病情緩解之后,就鼓勵患者適當進行運動和鍛煉,要選擇力所能及的鍛煉方式,可以適當的跑步,但也要避免過度勞累,避免劇烈的鍛煉,一定要防止關節加重。
另外,患者還要養成良好的生活方式和飲食習慣,嚴格戒煙戒酒,注意多喝水,避免熬夜,還要堅持正規的治療。
痛風患者要根據自身病情來決定能否跑步的,比如在病情急性發作期,由于關節出現劇烈的疼痛和皮膚溫度的升高,以及明顯腫脹發紅的癥狀,最好是臥床休息,不可以跑步的,還要減少活動量,避免關節受損傷。當然,在病情緩解之后,就鼓勵患者適當進行運動和鍛煉,要選擇力所能及的鍛煉方式,可以適當的跑步,但也要避免過度勞累,避免劇烈的鍛煉,一定要防止關節加重。
另外,患者還要養成良好的生活方式和飲食習慣,嚴格戒煙戒酒,注意多喝水,避免熬夜,還要堅持正規的治療。
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