在日常生活中,便秘患者并不容易發胖,其實便秘和肥胖沒有明顯的關系。便秘主要是指因為種種原因導致的大便干結,排便困難,排便的頻次下降,每次排便時間變長,其實和肥胖沒有必然的聯系。
現在肥胖主要考慮兩種情況,一種是先天性肥胖的體質,另一種是短期內攝入熱量過多,引起脂肪增加,導致肥胖。
對于便秘患者,如果又出現肥胖,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,而且主要是要進行體育鍛煉,規律的體育鍛煉能夠減肥。
在日常生活中,便秘患者并不容易發胖,其實便秘和肥胖沒有明顯的關系。便秘主要是指因為種種原因導致的大便干結,排便困難,排便的頻次下降,每次排便時間變長,其實和肥胖沒有必然的聯系。
現在肥胖主要考慮兩種情況,一種是先天性肥胖的體質,另一種是短期內攝入熱量過多,引起脂肪增加,導致肥胖。
對于便秘患者,如果又出現肥胖,一定要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,而且主要是要進行體育鍛煉,規律的體育鍛煉能夠減肥。
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