大蒜煮了吃預防流感并沒有科學的依據;雖然大蒜具有一定的抗菌消炎的作用,但是吃大蒜預防流感并沒有確切的證據。預防流感需要從以下幾個方面進行著手:
一,增強自身的抵抗力,需要均衡的營養,適當的鍛煉來提高自身的免疫力,通過這種方法有助于預防流感的發生。
二,盡量避免與流感的患者進行接觸,如果必須接觸的話,需要采取一定的防護措施;比如戴口罩,另外還需要注意勤洗手,通過手衛生也有助于預防流感的發生。
三,注射流感疫苗,需要注意的是流感病毒變異是比較快的,所以流感疫苗需要每年注射一次。
四,口服奧司他韋預防流感。需要注意的是,口服奧司他韋預防流感有著嚴格的適應癥;所以建議咨詢專業的醫生,是否需要口服奧司他韋來預防流感。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。