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• 洗冷水澡對(duì)身體到底有沒(méi)有好處

  洗冷水澡對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長(zhǎng)期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉，不僅會(huì)使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對(duì)每個(gè)人都適合?；加懈哐獕骸⒐谛牟　L(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會(huì)使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計(jì)的問(wèn)題。有些人的皮膚對(duì)冷水敏感，遇到冷水就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類(lèi)特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外，對(duì)于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64393次

• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 6891次

• 高血壓有沒(méi)有好處
  血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化而在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢(shì)，脈壓也隨之增大。人們對(duì)心血管病多重危險(xiǎn)因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護(hù)的認(rèn)識(shí)不斷深入，高血壓病發(fā)現(xiàn)對(duì)心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對(duì)人體是沒(méi)有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-08 3878次

• 游泳對(duì)感冒有沒(méi)有好處
  游泳對(duì)感冒來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的好處，大家應(yīng)該要注意下，如果方法不對(duì)，很有可能會(huì)使感冒的情況更加嚴(yán)重。在感冒期間最好不要去游泳，因?yàn)槿嗽谒袩崃肯谋仍诳諝庵械南臒崃恳嗪芏?，如果在感冒期間去游泳，過(guò)多消耗自己的體力和熱量很有可能會(huì)造成身體乏力，頭暈的現(xiàn)象，很有可能會(huì)使感冒的情況更加嚴(yán)重，起不到鍛煉身體的效果會(huì)適得其反，所以建議大家最好的感冒恢復(fù)之后再去游泳。另外還應(yīng)該注意在感冒期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，做劇烈的運(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)加大身體的負(fù)荷使身體的免疫力下降或者使病情更加嚴(yán)重，所以一定要注意感冒恢復(fù)好之后再去游泳，或者是在游泳之前補(bǔ)充好能量，并且一定要注意保暖，避免再次受風(fēng)著涼引起感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-20 4266次

• 高血壓有沒(méi)有遺傳
  病情分析：高血壓是一種常見(jiàn)的具有遺傳性的慢性疾病，有研究顯示如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的概率大概在46%左右。意見(jiàn)建議：如果患者目前存在血壓異常，尤其父母有高血壓，高度考慮是原發(fā)性高血壓，這樣的患者一般需要長(zhǎng)期服用降壓藥物才有助于降血壓控制穩(wěn)定。同時(shí)建議患者還要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，才有助于將血壓控制的更為達(dá)標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-19 1103次

• 飲食對(duì)高血壓有沒(méi)有什么影響
  病情分析：高血壓的發(fā)病因素跟個(gè)人的飲食是有很大關(guān)系的，經(jīng)常進(jìn)食高鹽、高脂飲食會(huì)增加血管的阻力，導(dǎo)致脂質(zhì)沉著，進(jìn)一步引起血壓升高。意見(jiàn)建議：高血壓的患者一定要注意低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，不能吃得過(guò)飽，不能太油膩，保持好的生活作息，少吃高熱量，高脂肪的食物，少吃花生、瓜子。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-06 1104次

• 吃素菜對(duì)高血壓有沒(méi)有好處
  高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說(shuō)平時(shí)一定要少吃肉，多吃菜，所以經(jīng)常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平?？梢远喑孕┣鄄耍げ?，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對(duì)于肉食來(lái)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 77次

• 天天吃素菜對(duì)身體有好處嗎
  天天吃素菜對(duì)身體一般沒(méi)有好處，反而容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘、貧血的情況出現(xiàn)。素菜中含有大量的維生素以及植物纖維，但是缺乏蛋白質(zhì)以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，如果天天吃素菜，食物中會(huì)缺乏蛋白質(zhì)，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，而且在天氣發(fā)生變化的時(shí)候，很容易出現(xiàn)感冒的情況。雖然素菜中含有大量的膳食纖維，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 965次