想要增加乳酸桿菌,可以適當的喝一些含乳酸菌的乳制品,可以服用乳酸菌素片,也可以吃一些乳酸桿菌的制劑,比如說金雙歧,培菲康等來進行治療,效果都是不錯的。
另外,食物當中乳酸桿菌的含量是比較少的,可以適當的喝一些發酵的牛奶,也是可以補充的。
乳酸桿菌是陰道內的正常的,好的菌群,如果陰道菌群失調,平時不沖洗陰道,積極鍛煉身體,提升抵抗力,陰道內的菌群就會失衡,這個時候就容易有一些陰道炎的現象產生。這個時候大家應該要注意可以適當的補充一些乳酸桿菌,然后防止有一些陰道炎的現象發生。同時積極鍛煉身體,增強體質,提高自身抵抗力。