首先可以通過控制飲食來達到目的,必要的時候可以通過手術(shù)讓胃變小。
不少人平常吃飯的時候總是暴飲暴食,就會讓胃容受性擴張過度,長期下去就會導致胃逐漸增大。所以飲食上建議少食多餐,能讓胃逐漸縮小,同時這種良好的飲食習慣還能夠避免食物對胃黏膜造成損傷,因此有胃炎、潰瘍等疾病的可能性也會隨著減少。還要避免大量攝入高脂食物,高脂食物消化時間是相對比較長的,在胃內(nèi)的存留時間會比較長,對于胃部縮小就有一定影響。
還有一種辦法,手術(shù)可以直接將多余的胃切除,然后縫合,就能迅速的達到縮胃的目的,但是手術(shù)是有風險的,一定要權(quán)衡利弊、謹慎采用。