怎么預防帕金森病呢,第一個保持樂觀的心態,很多病都是我們講的情緒可能不好,容易產生各種各樣的疾病,帕金森可能只是它的一個小方面,這是一個。第二個預防,可以通過飲食生活方面,我們明確有依據的,有循證學依據的,就是喝綠茶、多吃西紅柿。這里面含有茶多酚,有抗氧化的作用,包括有人報道說喝咖啡也有,但是在這里并不提倡大家。因為想預防帕金森病來去喝大量的咖啡,可能還會有其他的不好。
如果你家里有這樣的青年型,50歲以前得病的帕金森病人,你擔心自己會不會也會出現,可以做一些預防。因為這個病畢竟少見,我們研究發現,65歲以上的人,100個人里面只有1.7個人,就是2個不到才會得這種帕金森。那么當然年齡增長可能80歲以上,可能會有4%到5%的發病率就更多了,因為它是隨著年齡的增長。當然現在生活水平提高了,高齡的人越來越多,可能大家對這個病的關注就多了。總的來說預防、心態、適當的飲食、適當的運動,這些都有幫助。