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醫生主講實錄

高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病,是血液中血脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇水平的升高。那么高血脂是通過抽血化驗檢查,發現和確診的,一旦診斷高血脂應該積極治療。因為高血脂的病人,如果血脂長期高,會導致動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成,也會造成心梗或者腦梗。

那么高血脂的治療,除了藥物治療以外,一種健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式,一方面就是要積極的運動,控制飲食、減肥,另一方面就是要合理的一個飲食。合理飲食主要是要清淡飲食,也就是說盡量少吃魚肉,少吃動物內臟,少吃油炸的食物,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果。

粉絲是一種淀粉類的食物,淀粉類的食物里面脂肪和膽固醇的含量應該不是很高,所以高血脂的人適當的吃一些粉絲,應該沒有什么太大的問題。但是如果粉絲吃得太多,淀粉吃得過多,有可能對甘油三酯也會有一定的影響,所以說什么都可以吃,但是都不能吃得太多。

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