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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 225656次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1935次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  腳心熱，包括手心熱，稱之為五心煩熱。為什么臨床上會出現這種癥狀呢？考慮是因為陰虛火旺而導致的。陰虛火旺在臨床上非常多見，因為體內的陰火過剩，而導致體內的液體也就是津液，得不到濡養而出現的五心煩熱的表現，以手腳心熱最為明顯。腳心熱的睡不著覺，在治療方面應該以滋陰、清熱、降火的方式來治療。臨床上常選用一些中成藥，比如六味地黃丸、知柏地黃丸或者是大補陰丸，來起到滋腎陰、補腎陰、降火、清熱的作用。因此可以選用這些藥，按照說明進行一個療程的治療，如果癥狀能緩解再鞏固一個療程，如果癥狀沒有緩解，那么應該到醫院進行相關的檢查，確定什么原因再對癥治療。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 161752次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  腳心發熱是陰虛內熱的表現，可以服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來進行治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也有可能是由于腎陰虛所導致的五心煩熱，可以服用一些安神補腦的藥物來進行治療，幫助緩解失眠的癥狀。如果情況嚴重最好到醫院的內科，根據醫生的檢查來對癥治療，同時做到不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，還應該要注意不要自己盲目的服用藥物，以免對病情的治療造成一定的困難。也可以服用一些黃連阿膠湯，還有天王補心丹來進行治療，對于這種癥狀有一定的效果，大家應該注意。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-18 7259次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  病情分析：身體出現腳心發熱，伴有失眠的臨床表現，考慮是身體陰虛火旺等因素引起的身體虛熱表現情況，可以考慮通過滋陰降火的藥物進行針對性治療。意見建議：當身體出現腳心發熱等臨床陰虛火旺的表現，可以考慮通過知柏地黃丸，大補陰丸等藥物進行針對性治療。可以適當通過滋陰的藥物調理，比如石斛，玉竹，麥冬。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 2803次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  像這種情況的話，是需要考慮是否有一些風濕免疫系統的疾病，還需要考慮是否有感染性的疾病，是需要針對具體的疾病進行處理，如果是細菌感染所導致的疾病，就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療的，根據具體的病情來進行分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-28 1501次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  熱的睡不著覺考慮是脾濕重、脾虛導致的，可以吃一些健脾的藥物調理一下，可以吃健脾丸或者參苓白術丸都可以的，飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這個就是對于身體熱的建議。還有種情況是由于自身的陰虛火旺的體質導致的，這個與平時的飲食和生活習慣有關系的。這種情況可以去醫院的中醫內科看一下，這樣
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-12-09 681次

• 腳底熱睡不著怎么辦
  腳底熱睡不著可能與環境因素、腎陰虛、心陰虛等原因有關，可通過日常護理、藥物干預等方式進行治療。1、環境因素：如果睡覺的房間溫度較高或蓋的被子較厚，可能會導致體內熱量散發受阻，使人感覺燥熱，從而影響睡眠。這種情況無需特殊處理，在采取降溫措施后通常就會緩解。2、腎陰虛：腎陰虛是指腎臟陰液不足。陰液不足可
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-26 0次