第一,晚上泡腳。腦出血患者在進行康復治療的時候,出現腳麻的情況,可以在晚上進行泡腳。但是一定要注意泡腳水的溫度,并且還可以在泡腳盆里放一些醫生開的中藥,這樣都可以幫助他們緩解腳部的疲勞,對于他們的康復運動是有很大的幫助的。
第二,按摩。當患者進行康復治療的時候,由于長時間缺乏運動,突然運動其實會給腳帶來一定的影響,很容易讓自己的腳出現腳麻的情況。一旦有這種情況的產生,那么在運動過后,家人可以適當的去按摩一下患者的腳部,這樣可以有效地去緩解剛才的疲勞感,讓腳部得到合適的放松,有利于他們下次更好的去做康復運動治療。
第三,多注意休息。患有腦出血的患者在平時生活中做康復運動治療的時候一定要多注意休息,尤其當自己腳麻以后最好去進行休息。
其實康復運動治療是一個漫長的過程,不可能一蹴而就,所以不要為了追求更有效的結果傷害自己的身體。