第一,水溫要低,最好不要超過40度。
第二,洗澡的時間不要太長,最好是10分鐘之內洗完。當然如果是泡浴,可以泡的時間稍微長點。如果淋浴盡可能快。因為洗的時間越長,水溫越高,皮膚的保護層破壞的就越重,所以水溫要低時間要短。
第三,每次洗完澡馬上要擦潤膚霜,拿浴巾一擦,趁著身上皮膚還有點潮濕的時候,擦潤膚霜效果是最好的。因為擦潤膚霜的目的是要保持水分,讓它減少過快的丟失,并不是潤膚霜會產生水分。所以等皮膚濕潤的時候,擦潤膚霜效果最好了。潤膚霜還有一個要訣,就是一定要量足,擦的皮膚潤潤的才會效果好,否則擦完沒多久又干燥了,效果不好。