目前主要便秘的是中老年人,好多中老年人過來就診的時候說,我飲食也很規律,經常地吃蔬菜和水果,而且都運動,怎么還會引起便秘呢,與多種因素有關系,一個是便秘的病史比較長。另外,是否合并一些慢性的疾病,比如說高血壓、糖尿病,或者是長期服用一些藥物,如果便秘不及時糾正,會導致很多的并發癥,比如說長期的便秘,會導致肛裂、痔瘡,而且有可能導致中風,或者心肌梗死。
那么女性的長期的便秘,會導致內分泌失調,臉上長大量的黑色素斑,要對付便秘不能一瀉了之,簡單地用一些強效的瀉劑,導致一些腹瀉,然后越瀉越虛,越虛越便秘,得到一個惡性循環。可以選擇一些比較好的中藥成分,比如說香丹清,香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果,三種成分按照黃金配比,符合中藥君臣佐使的理念,既緩解了便秘,而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中,還要改變一些不良的生活習慣,多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動,形成良好的排便習慣。