今天在醫(yī)院看到一位男士，走路的時(shí)候夾著腿，坐下的時(shí)候只用半邊屁股挨著凳子...
我想了想，這小伙子八成是痔瘡犯了，痔瘡是一種非常常見的肛腸科疾病，而且經(jīng)常復(fù)發(fā)，怎么才能根治痔瘡，這恐怕是所有痔瘡患者都特別關(guān)心的問題。
但是痔瘡很難根治，卻可以預(yù)防。大家平常有沒有久坐久站、飲食無度、酒不離手，辣不離口、立廁成佛，上廁所離不開手機(jī)的習(xí)慣呢？
想要改善痔瘡的復(fù)發(fā)與發(fā)展？我剛剛提到的這些生活習(xí)慣必！須！改！
給大家總結(jié)了6句“三字經(jīng)”：動(dòng)一動(dòng)、不久蹲、講衛(wèi)生、提肛門、巧吃喝、多休息。我們來具體分析一下：
動(dòng)一動(dòng)，每坐1小時(shí)，站起來活動(dòng)一下，每站1小時(shí)，坐下來休息一下。
不久蹲，有便意，就要立即如廁，排便時(shí)，不要三心二意
講衛(wèi)生，注意肛門衛(wèi)生，有條件的可以用溫水坐浴，
提肛門，增加下肢與臀部運(yùn)動(dòng)，比如像提肛運(yùn)動(dòng)
巧吃喝，多喝水、多吃纖維粗的食物
多休息，盡量避免過度勞累，比如長(zhǎng)途旅行、熬夜這種現(xiàn)象
當(dāng)出現(xiàn)痔瘡癥狀時(shí)，及時(shí)涂抹上京萬紅痔瘡膏能有效緩解，起到清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血的功效。而且京萬紅痔瘡膏由37味道地藥材入藥，能起到調(diào)理腸道濕熱環(huán)境，從內(nèi)消除痔瘡的誘發(fā)因素，防止痔瘡反復(fù)發(fā)作。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
