氣血不足的癥狀表現要根據疾病的輕重,輕者會影響氣色、精神和美觀,嚴重者會出現貧血、更年期綜合征、月經不調、面色蒼白、常出虛汗、身體疲倦、心慌氣短等癥狀。
中醫認為血能載氣,氣能行血,氣血互生,氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用,以維持其正常的生理功能,氣血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。氣血不足的人群可以吃黃芪、人參等中藥補氣生血,效果都是不錯的,遵循中醫理論補血而不滯血,因此補氣血,配伍鮮三七等補血活血藥,補血不留瘀,治療氣血不足的效果會更好。常用的云南白藥氣血康口服液就含有這幾種中藥,并增加了粉葛,養肝益腎,可以從內及外調理氣色,改善人體內氣血平衡,增強機體免疫力,中成藥作用緩和,另外在治療期間飲食上多吃些補血的食物,比如紅棗、豬肝等藥食同補效果會更快。
如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。