生氣是有很多危害的,首先生氣會傷肝,人體在生氣的時候,會分泌一種叫兒茶酚胺的物質,這種物質會作用于神經系統,會導致血糖升高,脂肪酸分解加強,導致血液和肝細胞內的毒素增加。第二方面,生氣會導致皮膚上長色斑,生氣的時候血液會大量的涌向頭部,血液中的氧氣就會減少,毒素就會增加,這樣就會刺激毛囊,引發毛囊的炎癥,形成色斑。第三方面,經常容易生氣的人會加速大腦的衰老,因為生氣的時候涌向大腦的大量血液,會使腦血管的壓力增加,由于血液中含有的毒素也會增加,這樣對腦細胞的傷害是很大的。
另外如果經常生氣的話,還容易引起胃潰瘍,因為生氣的時候會讓交感神經興奮,而且直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量會減少,導致蠕動減慢,食欲變差,嚴重的還會引起胃潰瘍。
另外生氣的時候,還會造成心肌的缺血或者缺氧,誘發心血管疾病,因為生氣的時候,大量的血液沖向大腦和面部,會使心臟的血液供應減少,造成心肌缺氧,心臟為了維持身體的正常需要,只好加倍的工作,所以心跳就會更加不規律,也會導致致命。