濕疹的反復發作的預防,一方面要尋找和去除外界的過敏原因,一方面要調整好自己工作、生活的狀態,調整好自己的免疫力。它的反復發作,如果我們能找到過敏原,能避免,肯定就可以減少,或者是完全的杜絕復發。這種查找,還是非常困難的,因為可能的原因太多了,我們可以做過敏原檢查,可以結合自己生活中的一些情況,做生活筆記,做工作筆記,盡可能的尋找,它的一些可能的原因。
當然我們最終可能還是找不到,我們也要調整好自己的身體免疫狀態,像不要熬大夜,遇到事別太急躁,保持穩定的情緒,良好的心態。另外飲食上以清淡的飲食為主,這樣綜合起來,通過外界的避免過敏原,內因的調整好自己的免疫狀態,就可能會減少,或者是避免它的復發。