兒童補鈣時不僅要注意補充鈣的攝入量,還要注意鈣的吸收能力,所以,一般情況下補鈣是需要搭配魚肝油促進吸收的。魚肝油的主要成分是維生素A和D,但是一些鈣片中本身就含有維生素D,就不需要再額外的搭配魚肝油了。維生素D可以促進鈣的吸收,調節鈣、磷代謝,預防佝僂病。在日常生活中可以多吃一些富含維生素D的食物,包括雞蛋、牛奶、蝦皮以及豆制品等。
但是這些食物吸收攝入慢,對此,臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片治療。它既含有碳酸鈣補充鈣的攝入量,又有維生素D,促進鈣的吸收,促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。另外,兒童在平時日常生活中,還要注意多進行戶外活動,多曬太陽,促進鈣的吸收。同時,還要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。