食欲不振的時候，首先調整一下您的飲食結構，吃一些清淡容易消化的食物，或者是吃一些容易開胃的食物，清淡易消化的食物，最好是少油的一些食物，你比如說小白菜、青菜這些東西，然后開胃的水果，你比如說桔子、柚子、橙子，或者是蘿卜，這都有開胃的功能。如果這些效果不好的話，可以吃一些助消化的藥片，你比如說食母生、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片，這些都有利于你消化食物，如果這些效果還不好的話，最好到醫院就診，讓大夫來幫您解決這些臨床問題，你比如說臨床上最常見的，是脾胃虛弱和濕氣中阻，這樣的調整您的脾胃以后，食欲不振就會緩解。
食欲不振吃什么好
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2020-06-308472次
為你推薦
-
懷孕食欲不振吃什么好懷孕后由于內分泌出現改變，所以孕婦的口感和情緒都會有很大的變化。首先吃食物應該清淡，容易消化吸收的食物。第二，吃食物的品種應該多樣化，讓孕婦有食欲。第三，如果這些效果都不理想的話，可以吃一些助消化的藥品。最常用的藥品，一個是可以是促進胃動力的藥物，比如說嗎丁啉、莫沙必利等等，還有一種是有健胃消食作用的藥物，比如說健胃消食片、加味保和丸、大山楂丸、乳酶生、酸菌素片、復方消化酶膠囊等等。
01:13
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-07-01 5242次
-
夏季食欲不振吃什么好夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會緩慢，會引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動會減慢，所以也會引起食欲不振。所以夏天一個要注意及時的補充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發，及時的補充水分。第三，可以適當的吃一些健胃消食的藥物，最常用的是加味保和丸、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫院找專科門診正規治療。
01:39
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-07-01 4633次
-
夏季食欲不振吃什么好夏天天氣炎熱，食欲不振，在飲食上要注意不要貪涼，要少吃生冷寒涼的食物，以免損傷脾胃。日常飲食，可以多吃一些新鮮清淡易消化的食物西瓜，苦瓜等當季的食物。西瓜含有大量的水分，能夠補充人體流失的水分，苦瓜能夠清瀉暑熱，燥濕健脾，增進食欲。另外還要少吃油膩不易消化的食物，比如燒烤是夏季人們最愛的食物，過多食用會損害脾胃的功能，導致脾胃的蠕動減慢，影響食欲。另外夏季食欲差，盡量的可以將食物做出不同的花樣，色香味俱全，可以常吃一點涼拌菜，比如涼拌的萵筍，黃瓜等，適當的加一些醋或者是辣椒，也能夠增強食欲。語音時長 01:10”
張璐
主治醫師荊州市中醫醫院
2019-12-25 2776次
-
消瘦食欲不振吃什么在臨床上對于消瘦食欲不振的患者吃什么，大致有以下幾種選擇：一，可以吃山楂，山楂性微溫并且味道偏酸甘，而山楂有健胃消食、活血化瘀的功效。在臨床上是一味中藥，也是常見的水果，所以適當的吃山楂有助于開胃，緩解消瘦伴有食欲不振。二，木瓜，木瓜味甘、性平，有健胃消食幫助消化的功效。臨床上用于治療胃痛，消化不良，食欲不振，身體消瘦都有較好的效果。三，葡萄，適當的吃葡萄有助于消化，并且能夠清除腸道的垃圾，對于大腸桿菌，綠膿桿菌，枯草桿菌都有較強的殺傷作用，所以葡萄也是能夠緩解食欲不振的。四，可以選擇蓮藕、山藥這樣的食物來食用，能夠促進消化，適用于脾胃虛弱的人群，有著滋補的效果。所以，通過以上幾點分析，消瘦食欲不振的患者，可以吃以上食物來緩解。語音時長 01:50”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-23 5752次
-
食欲不振吃什么好病情分析：食欲不振可根據自身情況服用相應藥物，維生素C刺激味蕾，可改善食欲，維生素B6增強食欲，四磨湯口服液可促進食欲，嗎丁啉促進胃動力，以及助消化的藥物大山楂丸，健胃消食片等。飲食上主食吃小米粥比較好，蔬菜吃白蘿卜比較好，水果吃葡萄、橙子比較好。意見建議：食欲不振癥狀較輕可吃松軟可口，營養豐富，比較好消化的食物。如果食欲不振的癥狀比較嚴重，宜采用適合自身體質的藥物輔助改善癥狀。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1202次
-
懷孕食欲不振吃什么好病情分析：懷孕食欲不振可以吃一些酸性的水果來幫助緩解這種情況，比如說獼猴桃、蘋果等，還能夠提高女性的食欲，并且在每次吃飯的時候都要少食多餐，不要因為吃得過多而出現這種情況。意見建議：建議不管懷孕前期后期還是中期，女性都要保證每日一日三餐的營養，在后期比較容易饑餓的時候可以增加吃飯的次數，但是每餐也不要吃得過多。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-01 1002次
-
夏季食欲不振吃什么好夏天食欲不振可以適當的多吃一些菠菜，因為菠菜營養價值是非常高的，含有蛋白質和胡蘿卜素，還有維生素a和維生素b，在夏天的時候可以適當的喝一些綠豆湯，這樣能夠清熱解毒，還具有健脾的功效，同時喝一些綠豆湯，能夠緩解中暑的情況。日常生活中可以吃一點
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-22 0次
-
食欲不振吃什么開胃食欲不振指的是進食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果來開胃，比如蘋果、菠蘿等，可以切成小塊兒，或者榨成汁，借助水果當中豐富的酶來開胃。此外，還需要了解食欲不振的原因，因為一些消化道疾病常會導致食欲不振，因此需要對因進行治療。現在有很多的年輕朋友，由于工作生活的壓力比較大，經常飲食不規律，饑一
樂湘華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2020-11-23 1429次
