我們家庭的這個外出，回來以后我們的衣物怎么辦，因為經(jīng)常有的人出去以后，現(xiàn)在我們減少外出了，但是有的時候必須也要去，去了以后盡量不要跟別人有接觸。關(guān)鍵是有的情況下，你坐地鐵，那你就別去像以前一樣靠著那個欄桿怎么樣。那么多的人，那你就不要往人多的地方擠。第二方面，最重要的就是去醫(yī)院，去醫(yī)院了以后，你不得不去發(fā)熱門診，家里有發(fā)熱，他要排查，有椅子的話，如果說可能的話，你盡量不要坐。如果你坐了，包括你接觸了以后，回來以后，我覺得從心理上，還從你的這個感覺，我覺得如果回來以后，盡量把外出衣洗了。洗的時候，如果家里沒有加熱這種功能的洗衣機，那就用我們的熱水洗了就行了，因為56度30分鐘就完全可以了。第二個方面，就是用清洗劑，不要拿消毒劑，衣服都拿清潔劑就可以了，沒有問題。還有的人就是，如果說你經(jīng)常外面，出去怎么辦，家里外面有壁櫥，走廊有壁櫥，臨時在走廊里，你家走廊可以掛一個掛鉤，把衣服呢，不要污染面朝外，污染面朝里，把清潔面朝外，這樣讓它自然通風(fēng)或陽臺上晾上，都可以的。我覺得這樣的話，從我們這樣做，當(dāng)然一定要做好手衛(wèi)生，你從外面回來，換好了以后，一定要洗手，把手消毒做好，這樣減少你這雙手，不要從外帶到內(nèi)，成為一個傳播的媒介。
疫情期間外出后怎么防護
高巖主任護師
中國人民解放軍總醫(yī)院 感染管理科
2020-02-262183次
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疫情期間衛(wèi)生間洗手怎么防護我們衛(wèi)生間的洗手，現(xiàn)在我注意到我們很多的大的商場，還有我們的影劇院，還有我們的一個大的運動場，都設(shè)置了很豪華的衛(wèi)生間，非常棒，這是一個文明的進展，文明的行為，不像以前一樣，尋著味就去了。現(xiàn)在我們大家已經(jīng)重視到，這個手衛(wèi)生的重要性，可是我觀察到一個現(xiàn)象，就在洗完手以后，很多沒有配干手紙，就配的是烘干機，就是我們的風(fēng)吹機。它的出發(fā)點是好的，覺得洗完手了，手不能濕著，就到烘干機前，通過熱風(fēng)把手吹一下，覺得水吹干了，你看也沒有接觸，很干凈。可是它有一個弊端，就是不科學(xué)性，是我們作為感控人員覺得非常大的隱患，就是它用的風(fēng)。大家知道，烘干機的原理，是把風(fēng)抽到烘干機的這個電熱絲上，通過電熱絲加熱一下，再通過出風(fēng)口吹出來。它用的風(fēng)，如果在廁所，就是廁所的風(fēng)，那廁所的風(fēng)一定不是清潔的風(fēng)，如果有氣溶膠的話，它一定帶著。還有在我們的公共環(huán)境中，這個風(fēng)它也不一定是干凈的。所以它用了不干凈的風(fēng)，吹到你的手上，那你想，我的手已經(jīng)干凈了，如果我的手洗完以后是5個菌落，那吹完了以后呢，這個風(fēng)吹到你的手上，可能就是10個、15個、20個，甚至成倍成對數(shù)增長。所以說，相當(dāng)于你的手做了一個無用功。所以說我想，我們這種方法是不對的。因為我們在我們空氣采樣，專業(yè)的空氣采樣中，就通過我們的這種采樣機，就是輪轉(zhuǎn)，把那個空氣中，空氣在我們的培養(yǎng)機上打，打到以后，最后我們來長菌，這個采樣原理就是這樣。所以說你還把空氣吹到你的手上，你的手如果放到培養(yǎng)箱中，一定有菌。所以說，我想這種方法絕對是不對的。出發(fā)點想要做好事，可能用的方法卻是不對。所以說我希望哪些單位，還在用這種吹風(fēng)機的單位，一定要取消它。雖然它很方便，雖然你覺得我們能夠起到干手，但是你這個干手是一個污染的干手。那我們就要采取我們的干手紙，我們的干手紙，因為我們的干手紙是物理的，你拿過它以后，它安全的存放，放到我們干手紙盒、紙巾盒，拿下來，把你洗完的手擦掉，擦完掉以后呢，扔到我們的垃圾桶里頭，絕對不能亂扔，揣在兜里頭。因為第一個是潮濕，本身它擦完以后，它就是一個垃圾，是一個廢物。第二，如果你的手衛(wèi)生沒有做到位，沒有做到七步或六步洗手法，那這個紙也被污染，如果你揣到兜，那它在兩個小時后，它也會有細菌。所以說一定，它是擦完手以后，一個方面是把水擦干，第二方面你就要扔掉，一定要做到扔掉。所以說我們要有這個垃圾桶，專門扔這種干手紙的垃圾桶。
03:38
高巖
主任護師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-26 1499次
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疫情期間公司茶水間如何防護我們的茶水間，因為大家有的是帶飯，有微波爐，還有我們現(xiàn)在有咖啡機，還有包括我們的熱水機。大家在我們的工作期間，大家吃一些工作餐，我們進行一些茶會，下午茶，在疫情期間我們建議取消。第一個，因為這個地方大家成為一個聚集場所，肯定有增加了你的一個這種，可以說這個接觸的機會，親密接觸的機會。第二個是間接接觸，就是你們通過這個茶水機的這個水龍頭，還有你們用的那些公共的那些咖啡杯、咖啡壺，還有我們的一些糖罐，包括我們的一些點心盒，這都成了一個公共的，包括我們的茶具，還有我們的茶葉罐，這些都成了一個公共的，交通的一個，它雖然是冰冷的，但它是一個可以長菌的，我們的細菌可以附著在上面，所以這些地方都要取消。我們的辦公室，現(xiàn)在非常疫情期間，我們把傳統(tǒng)的這種，以前我們交流的這種方式取消，等我們疫情過后，我們還可以繼續(xù)，所以這些地方暫時取消。讓每一個人備自己的杯子，每天到公共茶水間去，避污去，拿一個干手紙，或者拿我們的一個避污紙，拿水龍頭，你去擰開以后，拿你自己的杯子，杯子不要直接接觸我們的水龍頭，蓋上，而且我們的水杯要蓋蓋。因為空氣中，它也有一些氣溶膠會降落下來，養(yǎng)成衛(wèi)生的習(xí)慣。用杯子，每個人一個喝水杯，自己泡水，自己泡茶，不要在公共區(qū)域再去做了。因為那個區(qū)域也跟食堂一樣，成為一個小的聚集區(qū)，那個地方也會成為我們一個可以說是一個流行病學(xué)，重點關(guān)注的地方。還有一個呢，就是我們的垃圾桶，我們在我們單位，可能每個辦公桌下都有一個垃圾桶，有碎紙機、垃圾桶。因為你不知道你扔的東西中，哪些沾染了，所以說垃圾桶就要蓋蓋。我們在醫(yī)院里頭，我們垃圾桶都蓋蓋，在我們的辦公區(qū)域，很多都是敞開的，最好能配備一些腳踩式的，不要拿手去觸。因為你拿手去觸的話，你的手就會被蓋污染。或者是感應(yīng)式的，像我們現(xiàn)在，有很多感應(yīng)式的垃圾桶，包括衛(wèi)生間都用感應(yīng)式的，不要拿手，特別是衛(wèi)生間的垃圾桶，很多都是紙簍，基本上很多就直接暴露在空氣中，這些暴露，它干燥的東西到哪兒，它就是隨著空氣揮發(fā)了。當(dāng)一個東西干的時候，那它的水蒸汽就在空氣中，如果你沒有有效地通風(fēng)，那就會污染我們的環(huán)境。所以要重點關(guān)注你的茶水間是你高風(fēng)險的一個爆發(fā)區(qū)，你的廁所，還有我們的垃圾桶，還有一個就是你們的打印機，打印機它也會產(chǎn)生大量的石墨的這種碳粉塵，這些東西雖然它不是病毒，但它會揮發(fā)到我們空氣中，病毒就會附著到上面。因為它是粗顆粒的，它揮發(fā)起來，所以說病毒它一定要附著，它要有一個小飛機乘坐，它是乘客。所以這些地方在這個時候，我們的打印機一定要放到通風(fēng)的地方，有排風(fēng)的地方，如果不需要的話集中管理，能集中管理，這樣的話，減少這種粉塵的揮發(fā)。
03:46
高巖
主任護師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-26 1866次
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面對疫情如何防護面對疫情如何防護，主要注意以下幾點：第一，盡量減少外出活動，比如避免去疾病正在流行的地區(qū)，避免到人員密集的公共場所活動，比如影院、網(wǎng)吧、KTV。第二，注重個人防護和手衛(wèi)生，出門佩戴口罩，在便后飯前，從公共場所返回時，要用流動水洗手。第三，進行健康監(jiān)測與就醫(yī)，感覺發(fā)熱時要主動測量體溫，如有發(fā)熱，咳嗽，胸悶等可疑癥狀時，應(yīng)及時就近就醫(yī)。第四，保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣，應(yīng)該勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)，不隨地吐痰，注意營養(yǎng)，適當(dāng)運動。語音時長 01:15”
萬夢智
主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院
2020-03-02 7341次
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疫情期間口罩怎么選擇口罩對于新型冠狀病毒是否有防副作用，主要取決于口罩的材質(zhì)。像普通的口罩、活性炭口罩，這些對新型冠狀病毒肺炎是無攔截作用。目前是新型冠狀病毒肺炎疫情的高發(fā)期，對于口罩的選擇是有不同的要求的。對于普通的居民選擇一次性的醫(yī)用口罩就可以。如果說對于高危的人群，比如警察、醫(yī)務(wù)人員工作者，這個時候是需要選擇n95或者是kn95口罩。n95口罩適用于職業(yè)性的呼吸防護，包括某些粉塵、煙霧它的防護，比較適用于外出執(zhí)勤的人員，比如警察。對于從事醫(yī)務(wù)工作的人員建議選擇kn95口罩，同時需要穿戴隔離衣，必要的時候需要應(yīng)用護目鏡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:21”
李靜
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-02-10 6890次
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疫情期間低燒怎么辦病情分析：若疫情期間發(fā)低燒，首先要看近兩周是否有疫情接觸史，或者去過人流量比較密集的地方。發(fā)燒是否還伴有其他呼吸道感染癥狀，比如咳嗽乏力。若有此癥狀，建議及時的去醫(yī)院進行檢查。意見建議：在疫情期間要做好個人防護，出門要配戴醫(yī)用外科口罩。同時要正確的佩戴口罩，使口罩和面部緊密貼合，才能更有效地阻隔病毒或細菌，要勤洗手注意個人衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，摳鼻孔。在外不要觸摸公共的物品，要用酒精擦拭消毒。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-16 2302次
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疫情期間戴什么口罩病情分析：在疫情期間要選擇過濾效果好的口罩，才可以有效的阻隔病毒或細菌的入侵。一般選擇醫(yī)用外科口罩或者是n95口罩，它中間的過濾層是熔噴布，可以有效的阻隔病毒或細菌，減少感染幾率。意見建議：口罩要正確的佩戴，使口罩和面部緊密貼合，才能更有效的起到防護作用。一般醫(yī)用外科口罩和n95口罩都屬于一次性口罩，若是連續(xù)的佩戴4個小時以上，建議要更換。長時間反復(fù)的佩戴會使口罩的過濾效果下降，起不到很好的防護作用。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-30 3203次
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疫情期間低燒怎么辦疫情期間發(fā)生低燒應(yīng)謹慎對待，患者需進行自我隔離，并按規(guī)定進行上報，等待完成新冠病毒的核酸檢測。如果為陽性，需送往指定的醫(yī)院進行治療。在治療期間，患者應(yīng)清淡飲食，禁止食用辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激的食物，禁止吸煙飲酒。衣物和生活用品等應(yīng)及時消
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-14 0次
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疫情期間小孩感冒怎么辦疫情期間小孩感冒，如果沒有新型冠狀病毒的流行病學(xué)接觸史，而是普通感冒，則需要根據(jù)具體癥狀進行一般治療、藥物治療等。但是需要注意，如果小孩接觸到周圍人群中有新型冠狀病毒感染者或無癥狀感染者，應(yīng)及時將小孩送往醫(yī)院，排除感染新型冠狀病毒的情況。1、一般治療：讓小孩多喝水，注意休息，如果小孩發(fā)燒體溫不超過3
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-24 1322次
