打嗝在醫學上也叫噯氣,是因為膈肌痙攣而引起的。喝過酒出現打嗝的癥狀,建議:
第一,可以采用彎腰喝大量的溫熱水的方法,彎腰喝大量溫熱水可以在一定程度上緩解膈肌的痙攣,減輕打嗝的癥狀。
第二,可以用屏氣的方法,適當的屏住呼吸,屏30~45秒來緩解打嗝的癥狀。
第三,也可以用力拉舌頭,把舌頭拉出口腔外,能夠刺激迷走神經,在一定程度上也能減輕打嗝的癥狀。
第四,像按摩少商穴等,也可以在一定程度上緩解打嗝的癥狀。
最后,上述效果都不太奏效的話,可以口服像胃復安類的藥物,在一定程度上也可以減輕打嗝的癥狀。但還是建議飲食規律,少食多餐,避免加重胃腸道的負擔,盡量避免引起喝酒后出現打嗝的癥狀。