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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 79852次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14638次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經系統的病變導致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因為機體的抵抗力下降，導致面神經受類患者可以出現面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經炎導致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應用維生素b1或者維生素b12進行肌肉注射，也可以應用vc以及維生素b6進行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優質蛋白的食物，以促進患者癥狀的改善。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-07 4808次

• 痛經吃什么維生素
  痛經患者可以吃維生素B6，香蕉富含維生素B6，可以適量進食香蕉，但最好是加熱的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，這些食物容易引起子宮平滑肌收縮，刺激C類疼痛神經元，從而引起疼痛加劇，而維生素B6可以穩定情緒，并減輕腹部疼痛。平時的飲食盡量均衡，少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，避免進食含咖啡因的食物，經期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管血管作用，從而緩解痛經。
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  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 5192次

• 容易上火缺什么維生素
  病情分析：B族維生素以及維生素c。B族維生素以及維生素c對人體健康很重要，如果在身體缺乏時很容易上火，引起細胞黏膜組織器官的炎癥，特別是缺少維生素b2以及維生素c的患者，臨床會有口腔炎、舌炎以及口腔潰瘍等表現癥狀。意見建議：如果在上火后出現口干舌燥、口腔潰瘍等情況，在口服退火藥的同時配合b族維生素服用效果非常好，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果進行補充。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-24 5706次

• 老上火是缺什么維生素
  病情分析：老是上火，一般是缺維生素b。維生素b是水溶性維生素，它的功效是抗氧化，提高人體免疫力和抵抗力，調節新陳代謝等。特別是維生素b2缺乏可以引起口角開裂，舌炎等癥狀。意見建議：所以說，老上火我們可以補充維生素b，特別是維生素b2，可以達到治療上火的目的。除服用維生素b等藥物補充外，還可以通過食物來進行補充。如多吃新鮮的蔬菜和瓜果，也可以補充維生素b。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-13 8411次

• 口瘡吃什么維生素
  口瘡是因為缺乏維生素b2引起的，所以必須補充維生素b2，同時維生素c又具有消腫，減少滲出，增強免疫力的作用，維生素b2和維生素c都應該服用，可以同時服用。另外，再配合下火藥和消炎藥一塊吃，效果會更好，建議生口瘡是可以服用維生素b2和維生素c、牛黃解毒片、羅紅霉素一塊治療。平時禁食辛辣、刺激性、易上火
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-05-25 739次

• 牙痛吃什么維生素
  牙痛吃任何維生素都沒有作用，沒有意義。臨床上能夠造成牙痛的原因有很多種，如果是長智齒造成了智齒急性冠周炎，就會出現牙痛，這種情況需要對智齒冠周組織進行沖洗、上藥，這樣才能夠緩解牙痛，吃維生素沒有任何意義。如果是深齲造成的急性牙髓炎，這種疼痛需要在局部麻醉下進行開髓，開髓之后放失活劑，疼痛也能夠緩解，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 375次