踝關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后的48小時以內建議進行冷敷，超過48小時建議進行熱敷。這個主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次30分鐘，一天冰敷四次，冰敷兩天，兩天之后改為熱敷。
踝關節損傷紅腫可以冰敷嗎
張奕副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-11-113112次
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踝關節損傷可以揉嗎踝關節損傷大部分情況下，是急性損傷。主要是由于嚴重的暴力引起的，比如高處墜落傷，以及嚴重的交通事故。當然在行走，或者是在進行，劇烈體育運動鍛煉的時候，也會導致踝關節的損傷。踝關節損傷之后，局部組織的連續性以及完整性，遭到了破壞，會導致局部的炎性液體的滲出，導致疼痛，也會引起血管的損傷導致出血。如果損傷比較嚴重，還會導致關節的穩定性，受到嚴重的影響。所以踝關節損傷之后，一定不能夠進行揉搓按摩，否則局部的損傷會更加嚴重，甚至導致嚴重的功能障礙，以及嚴重的后遺癥。正確的方法，是立即進行踝關節的固定制動，同時使用冰敷。然后去醫院骨科就診，完善檢查，評估病情，如果具有手術指征，積極地進行手術治療。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 2267次
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冰敷可以消腫嗎冰敷是可以消腫的，也可以止痛。因為冰敷的時候會使組織的溫度下降，組織細胞的代謝就會降低，受傷以后各種原因導致的炎癥反應其實就是組織間隙變大，然后使一些炎癥介質滲出，這時候就會腫脹。而冰敷恰恰可以使毛細血管收縮，血管里邊的液體，如血液、血漿就不能往組織里邊滲，就不能流出來，這時候腫脹就會減輕；并且組織細胞本身的代謝就會變低，本身炎癥介質的產生也會大為減少。因此，冰敷是比較有效的急性期消腫止痛的方法。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 3667次
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腳關節損傷紅腫起能冰敷嗎首先需要說明一下，對于腳關節損傷紅腫能不能用冰敷的問題，主要還是取決于損傷的時間。如果是剛剛受傷以后的病人，完全可以用冰敷。冰敷的目的可以起到收縮血管，從而減少出血，減少腫脹的作用。但是一般等到腳關節損傷48小時以后，對于這樣的病人就不能用冰敷了，一般需要積極的進行熱敷。熱敷可以起到促進血液循環，從而利于局部腫脹消除。所以對于腳關節損傷紅腫能用冰敷，還是不能用冰敷的問題，主要還是取決于損傷的時間。另外，對于腳關節損傷以后的病人，要想促進快速的恢復。早期必須要嚴格的注意休息保護制動，后期等到能鍛煉的時候，要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復正常關節活動度就可以了。語音時長 1:22”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-04 3070次
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關節損傷后多久不宜冰敷關節損傷以后冰敷的目的主要是避免腫脹的加重，和緩解疼痛。所以在關節損傷24小時以內，可以行冰敷的治療來避免腫脹的加重和緩解關節部位疼痛的癥狀。而在關節損傷24小時以后，一般關節腫脹的部位相對穩定，這時候就不易行冰敷治療，因為再行冰敷治療以后，就很容易導致損傷的組織受涼以后，引起痙攣、疼痛的加重，這時候就需要配合熱敷的治療，來促進關節部位血液循環，從而促進腫脹的吸收和消退，從而促進關節損傷部位的恢復。所以在關節損傷24小時以后就不易再行冰敷治療。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-28 2383次
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眼睛過敏紅腫癢可以冰敷嗎病情分析：眼睛出現過敏癥狀，表現出紅腫瘙癢的話，需要做冰敷治療的，冰敷能夠降低局部的組織溫度，從而使感覺神經纖維的敏感性降低，血管收縮，有助于消腫及止癢。意見建議：對于眼部過敏還應該使用抗過敏的藥物治療，例如點鹽酸奧洛他定滴眼液，鹽酸氮卓斯汀滴眼液，萘敏維滴眼液等。即使眼部瘙癢，也不能用手去揉搓眼睛，否則會導致過敏癥狀進一步加重。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2021-04-29 1102次
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關節損傷后多久不宜冰敷病情分析：關節損傷后，在急性發作期，因為局部腫脹疼痛比較明顯，在24到48小時內都可以進行冷敷，局部的癥狀減輕以后或者局部有熱脹的癥狀可以進行熱敷，這個時間因人而異，也沒有確定的時間，主要根據癥狀而定，一般72小時后局部的癥狀已經減輕，這時一般不建議冷敷。意見建議：如果是慢性損傷，一般進行熱敷，冷敷主要適用于急性發作期，減少皮下出血或者炎癥，但是在冷敷期間也要注意局部的保暖。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-17 702次
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跌打損傷可以冰敷嗎患者出現跌打損傷后是否可以冰敷，需要根據具體情況進行分析，如果患者沒有出現出血的情況，一般可以冰敷。如果患者出現了出血的情況，一般不可以冰敷。當患者在生活中不小心出現跌打損傷后，會導致局部出現紅腫、疼痛等癥狀，當局部沒有破潰時一般不會有血液流出，此時可及時的進行冰敷，這樣可以收縮局部的毛細血管，減輕
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-07 0次
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壓力性損傷可以冰敷嗎壓力性損傷一般是可以冰敷的。壓力性損傷是指發生在兩個物體的接觸表面的作用力，一般是醫療方面和皮膚或軟骨組織的局部損傷，可表現為完整皮膚或者開放性潰瘍，可能會伴隨疼痛感。當發生壓力性損傷以后可以先冰敷然后48小時后進行熱敷，所以是可以的。患者在此期間盡量的休息，有利于疾病的恢復。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-10-09 107次
