產后卵巢功能恢復有個過程,時間可能因人而異。產后出現多囊卵巢綜合征一般與內分泌紊亂有關系,如果不打算再要孩子,就不用考慮生育問題。多囊卵巢綜合征可以從調整周期著手,方法可以是帶環,既能避孕,又能起到一定調理周期的作用。也可以口服避孕藥,做到調整周期和避孕兼顧。
生活方式上要做一定的調整:包括降低體重和體脂、飲食調整和鍛煉,這是最重要的基礎治療,這點特別容易被患者所忽視。研究表明,減輕體重的7%-12%,可以減少中心性分布的脂肪,提高胰島素敏感性,改善糖耐量,同時抑制卵巢雄激素的產生,從而改變或減輕月經紊亂、多毛、痤瘡等癥狀。80%的患者月經周期得到改善,并恢復自發排卵。降低體重至正常范圍,可以降低糖尿病、高血壓、高血脂和心血管疾病等發生風險。