松花粉作為松屬植物的遺傳物質,不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質、酶,以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃酮、多糖等營養成分及活性物質,有微型營養庫之稱。松花粉還具有抗衰老、抗疲勞的作用,能夠調節胃腸道的功能、促進生長發育、調節機體功能等。
松花粉功效有以下幾個方面:抗疲勞的作用,松花粉內含有全面而均衡的營養,可以增強體力和精力,使疲勞得到全面的恢復和緩解;能夠延緩衰老,松花粉中含有大量的抗氧化成分,比如維生素E、胡蘿卜素以及微量元素等,抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應的速度,從而延緩衰老;松花粉還能促進細胞的新陳代謝,從而起到美容的作用。