黑糖是甘甜的,溫潤的,它具有補中益氣,緩中化食,健脾暖胃,止痛等功效,主要是用于虛寒體質,所以,它可以暖宮活血、助孕,可以治療痛經。但是黑糖吃多了會上火。黑糖有活血化瘀的作用,可以溫暖子宮,加快血液的循環,幫助促進經血的排出。所以女性經期如果有宮寒,可以喝黑糖水來緩解。
另外黑糖還有祛寒的功能,它性質是溫的,可以溫暖身體、活血通經。所以如果淋雨或者是受風寒以后,有輕微的感冒癥狀的時候,可以在黑糖中加點生姜,用熱水沖泡飲用,祛寒效果是很好的。另外黑糖有健脾暖胃的功效,它對于脾胃虛寒的人,可以達到健脾暖胃的效果。