手足冷冰涼可以分藥物和食物，兩種方法來進(jìn)行調(diào)理。食物調(diào)理可以吃一些，具有暖的食物，最常用有效的藥物食物，比如羊肉，桂圓，荔枝，雞肉，這些都有溫通經(jīng)絡(luò)的作用。另外還可以采用一些，外用泡腳的方法，你比如說最常用的是藥物，可以加一些川烏，草烏，威靈仙透骨草，三棱，莪術(shù)，這些來外部泡腳，泡腳的時間是建議您，二十分鐘左右，不要時間太長。另外一種是用藥物來調(diào)整，藥物主要是分三個類型，肝郁，陽虛和寒凝，具體的要到臨床，讓大夫來給您開藥。
手足冷冰涼怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-06-3032754次
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手足冷怎么調(diào)理手足冷的調(diào)理要看具體原因，具體分析。如果是由于血管狹窄，或者是血管閉塞引起來的，最好是到醫(yī)院先查一下動脈的血管B超，看一下血管狹窄的程度和閉塞的程。如果是由于血管閉塞，引起來的手足冷，可以吃一個藥叫貝前列素鈉，一天三次，一次一片吃，可以有效的緩解，由于動脈閉塞引起來的手足厥冷。另外還可以看一下中醫(yī)，中醫(yī)手足厥冷分為陽虛，肝郁和寒凝三個類型，如果是由于陽虛引起來的，可以用溫陽的方法來治療，最常用的是當(dāng)歸四逆湯。如果是由于肝郁引起來的，可以用疏肝的方法來治療，可以吃一個加味逍遙丸。如果是寒凝引起來的，可以用一些除寒的藥物，可以用麻黃細(xì)辛附子湯來治療。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 5164次
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手足冷如何調(diào)理手足冷的話兩種方法，一個就是您如果是自己，飲食調(diào)理的話，可以吃一些比較暖性的食物。比如羊肉，桂圓，荔枝，榴蓮，這些具有暖的食物。另外還可以采用外用藥物，泡腳的方法，用一些川烏，草烏，威靈仙，透骨草這些藥來泡腳。除了自己調(diào)理以外，還可以到醫(yī)院里找中醫(yī)大夫，來給你調(diào)理。臨床上手足冷的話，可以分為三個類型，一個是陽虛，一個是寒凝，一個是肝郁，可以通過溫陽散寒，疏肝的方法來進(jìn)行調(diào)理。溫陽可以用當(dāng)歸四逆湯，疏肝的方法，可以用柴胡疏肝散，散寒的可以用麻黃附子細(xì)辛湯來治療。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 6902次
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手足冷冰涼怎么調(diào)理首先一定要注意保暖，不能在嚴(yán)寒天氣里為了美麗，穿得過于單薄，特別是手足部，因?yàn)橹尽⒀茌^少，更加要注意保暖，每天可以堅(jiān)持用熱水泡腳，泡到全身微微發(fā)熱，堅(jiān)持下去對改善手足冰涼效果明顯。飲食上要注意不要吃生冷寒涼的食物，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如羊肉，龍眼，韭菜等，還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a(bǔ)血行氣的藥物，比如阿膠，黃芪，當(dāng)歸等，活血行氣。另外要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以加快血液的循環(huán)和新陳代謝，也能夠調(diào)理手足冰冷，如果是因?yàn)槟承┘膊〉脑驅(qū)е碌氖肿惚洌敲淳鸵⒁庵委熢l(fā)病。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-25 2721次
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手腳冰涼怎么調(diào)理1、調(diào)整心情，當(dāng)情緒激動時，手的溫度可以很快下降三到六攝氏度，平靜的時候可以恢復(fù)，所以要避免精神緊張和情緒激動，對于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋襪，對于手腳要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，外出的時候可以戴上口罩和手套，還有棉鞋，腳底熱全身都會感覺溫暖的。3、多進(jìn)食熱量多的一些飲食，多吃一些肉類、蛋類、面食來增強(qiáng)機(jī)體的產(chǎn)熱量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促進(jìn)血液循環(huán)的食物，比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當(dāng)?shù)腻憻挘m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，不需要過于激烈的運(yùn)動，主要通過跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進(jìn)行鍛煉。5、指壓按摩，可以按壓涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于調(diào)理手腳冰涼的情況。語音時長 1:33”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-02 22908次
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手足冷怎么調(diào)理病情分析：手足冷的原因，一般中醫(yī)來說是因?yàn)殛柼撍拢I虛導(dǎo)致陽氣不能濡養(yǎng)機(jī)體，導(dǎo)致身體發(fā)冷，四肢不溫，西醫(yī)來講主要因?yàn)槟┥已h(huán)差導(dǎo)致。意見建議：建議可以中西醫(yī)治療，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體，補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)體育鍛煉，飲食科學(xué)，葷素搭配，西醫(yī)治療建議做體檢，排除亞健康狀態(tài)，適當(dāng)使用保健品提高身體機(jī)能。
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-06-28 802次
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手足冷如何調(diào)理病情分析：手足冷可以通過以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：第一方面，可以配合服用益氣活血，溫陽通絡(luò)中藥調(diào)理。通過服用溫陽益氣養(yǎng)血中藥，可以使陽氣到達(dá)機(jī)體四末，手足冷得到緩解。第二方面可以配合針灸推拿熱敷理療治療。意見建議：手足冷，多是由于機(jī)體氣血虛弱，陽氣無以濡養(yǎng)四肢而出現(xiàn)。需要到中醫(yī)院內(nèi)科就診，結(jié)合具體的舌像脈象，辯證選用中藥調(diào)理。
王勇
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-28 1202次
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腿冰涼怎么調(diào)理腿冰涼是許多人常遇到的問題，其成因多樣，調(diào)理方法也需因人而異。一般而言，腿冰涼的調(diào)理可以從改善生活習(xí)慣、中醫(yī)治療以及針對潛在疾病進(jìn)行治療三方面入手。首先，改善生活習(xí)慣對于緩解腿冰涼至關(guān)重要。保持營養(yǎng)豐富的飲食，適量增加高熱量食物，如花生、核
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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腳冰涼怎么調(diào)理腳冰涼可以通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行治療，或是泡腳等方式。但具體所服用的藥物類型還是根據(jù)引起腳冰涼的原因來決定。引起腳冰涼的原因有比較多，分為生理性和病理性。生理性的最主要原因就是女性在月經(jīng)期間，由于身體比較虛弱，所以會出現(xiàn)腳冰涼，而且有部分女性由于體質(zhì)虛寒，會經(jīng)常出現(xiàn)腳冰
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-09 2217次
