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• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來(lái)越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會(huì)表現(xiàn)為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)給血管造成很大的危害，主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應(yīng)該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個(gè)飲食就是要清淡飲食，不是說(shuō)一點(diǎn)魚(yú)和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類(lèi)的食物，或者是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對(duì)血脂是沒(méi)有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5340次

• 高血脂能喝可樂(lè)嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的，一個(gè)代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會(huì)更大一些，比如說(shuō)過(guò)度油膩的飲食，吃得甜食過(guò)多，或者淀粉類(lèi)的食物吃得過(guò)多。具體就是主食吃得太多，或者說(shuō)炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會(huì)使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會(huì)更多一些。所以說(shuō)血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)減肥，也是非常必要的。可樂(lè)是一種飲料，雖然說(shuō)沒(méi)有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對(duì)甘油三酯也會(huì)造成影響。所以說(shuō)高脂血癥的人，也不適宜喝可樂(lè)，尤其是不能多喝可樂(lè)。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 9889次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  高血脂的人是非常適合飲用酸奶的，因?yàn)樗崮滩粌H具有降低膽固醇的作用，還含有多種酶，有促進(jìn)胃腸消化吸收的功能，且酸奶中含有的乳酸菌有維持腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道入侵的作用，還可以抑制這些有害菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌抗癌的目的。酸奶還可以通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和菌體大量生長(zhǎng)，改變滲透壓而防止便秘。酸奶中還含有豐富的鈣，更容易消化吸收，利用率高。此外，常飲用酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)，提高人體免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-03 3482次

• 高血脂喝酸奶好嗎
  高血脂的患者喝酸奶有一定好處，盡量選擇那種低脂的酸奶，喝酸奶可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，加快患者排出宿便，另外還可以加快體內(nèi)油脂的分解代謝，起到一定的降血脂作用。另外喝酸奶建議盡量在餐后服用，不要在夜間口服酸奶，一些胃腸道功能不好的患者盡量不要喝酸奶。另外喝酸奶不要在吃飯之前喝，否則會(huì)引起患者食欲增加，建議患者喝酸奶時(shí)可以加一些水果，這樣可以增加一些纖維素和營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，對(duì)患者排便有很大的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 3820次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  病情分析：高血脂可以喝酸奶。酸奶中含有果膠、食用明膠等，屬于不可溶性膳食纖維，不會(huì)被人體吸收，減少其他食物的攝入，有利于延緩血脂的升高。酸奶含有大量的益生菌，可以降低膽固醇及甘油三酯。酸奶由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌的發(fā)酵而成的，在發(fā)酵的過(guò)程中降低了乳糖的含量，也適合糖尿病伴有高血脂患者飲用。意見(jiàn)建議：酸奶不可大量飲用，容易導(dǎo)致腹瀉的癥狀，每天飲用200-250克為宜。患者平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-05-15 903次

• 高血脂可以喝酸奶嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適量的飲用一些酸奶，酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易被吸收。高血脂的患者，在飲食方面需要格外注意，需要限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入，戒煙限酒。意見(jiàn)建議：高脂血癥的患者應(yīng)該愈重視及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科接受治療，口服藥物之后也需要觀察有沒(méi)有臨床副作用出現(xiàn)，需要遵醫(yī)囑定期門(mén)診復(fù)查，患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-30 901次

• 高血脂的人能喝酸奶嗎
  高血脂可以喝酸奶。喝酸奶可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免便秘的發(fā)生，因?yàn)樗崮讨杏写罅恳嫔姓{(diào)節(jié)腸道功能的作用；喝酸奶還有調(diào)節(jié)膽固醇的效果，因此適合高膽固醇癥、高血脂的患者飲用；還可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲。但是要注意酸奶不宜空腹飲用，患有高血脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 高血脂和高膽固醇病人能喝酸奶嗎
  高血脂和高膽固醇的病人，最好不要喝酸奶，可以喝純奶，每天不能超過(guò)250ml，酸奶和牛奶都屬于富含脂肪和蛋白質(zhì)的食物，酸奶含有脂肪的含量稍微高一些。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血脂的人也能吃，但是需要限制。含蛋白質(zhì)的食物，包括瘦肉，魚(yú)類(lèi)，雞蛋白，牛奶等等，一定要限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 890次