現在越來越多的年輕人會抱怨說自己的記憶力下降，比以前有一個明顯的差別，也經常到門診來就診。這個時候我們首先要除外這種，是由疾病造成的記憶力下降呢，還是其他原因造成的。一般來說疾病造成的記憶力下降，主要可能是患了腦血管病、腫瘤，或者有的時候會有一些感染，會造成這種情況。其他的非特異性的原因呢，一般來說年輕人最常見的就是由于不良的生活習慣造成的，第一個就是長期的吸煙和飲酒。第二個就是年輕人非常喜歡做的一件事情呢，就是熬夜。第三個，還有就是目前年輕人都會有這種用腦過度，工作壓力比較大，比較疲勞，都會造成記憶力下降。還有一個最常見的原因，我也想提醒到大家，就是年輕人經常會有這種焦慮和抑郁的情緒。焦慮和抑郁這種疾病，也會造成非常明顯的記憶力下降，注意力集中困難。這個是年輕人記憶力下降，最常見的原因。所以說出現記憶力下降，如果自己沒有辦法判斷的話，還是建議要及時到醫院里來，讓專科醫生幫助您診斷和治療。
年輕人記憶力下降原因
閆欣副主任醫師
北京積水潭醫院 神經內科
2020-06-165410次
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年輕人記憶力下降的原因有哪些年輕人記憶力下降的原因有很多，除了我們一些需要到醫院里來檢查的一些病理性的原因以外，還有一些其他方面的，我們叫非病理性的原因，也會造成年輕人的記憶力下降。首先跟我們目前的年輕人長期的依賴這種電子產品，有一定的關系；第二，我們現在工作壓力比較大，壓力很大，熬夜加班的這種狀態，對于我們的記憶力也是有非常大的影響；第三個就是我們現在普遍的缺乏體育的鍛煉，對記憶力的影響也是非常嚴重的；還有就是一些煙酒等這種不良習慣，對于記憶力也是有很大的影響。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 5475次
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中年人記憶力下降原因中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 5443次
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年輕人記憶力下降的原因第一點，要注意患者是不是心理壓力特別大，精神長期的緊張，有明顯的焦慮、抑郁方面的情緒，如果有這些心理障礙，大腦始終處于疲勞狀態，肯定是會出現記憶力下降的。所以，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，適當的進行戶外運動，這些都是非常重要的。第二點，如果患者有睡眠障礙，比如長時間的失眠，大腦得不到休息，也有可能出現記憶功能的減退。第三點，如果患者有一些遺傳性的疾病，比如線粒體腦肌病，導致大腦發育異常，也是可以出現記憶力減退的。但是患者一般還會有其他的癥狀和體征，要注意識別。另外，要注意的是，如果有中樞神經系統感染，也可以出現認知功能的減退。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-28 2026次
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年輕人記憶力下降的原因第1種原因，要注意患者有沒有大量飲酒的病史，如果年輕人大量喝酒，會導致神經元出現損傷，神經元出現損傷肯定是會出現記憶功能減退的。建議不要喝酒，如果存在喝酒這種情況要及時戒酒，補充大量的B族維生素進行治療。第2種原因，要注意患者的睡眠情況，如果因為各種原因導致睡眠不好，也會出現記憶力減退，在白天出現精力不集中等現象的，一定要注意保持穩定的心境，不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠的。第3種原因，如果體重過于肥胖，在夜間打鼾明顯，可能存在睡眠呼吸暫停綜合征，也是會導致記憶功能下降的。除此之外，如果存在內分泌的問題，比如甲狀腺功能減退也會出現記憶力下降。語音時長 01:13”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-02-10 2207次
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年輕人記憶力下降的原因有哪些病情分析：第一種原因，長期熬夜、睡眠不好，會出現記憶力下降。第二種原因，心理原因，患者長期壓力過大、過于的焦慮緊張，也可以出現記憶力減退。第三種原因要注意有沒有器質性原因，比如出現了煙霧病、腦炎，都可以出現記憶力下降。意見建議：建議患者最好醫院就診，排除器質性的病變，平時要注意放松休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間的玩手機游戲。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-30 902次
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年輕人記憶力下降怎么辦病情分析：建議年輕患者要有健康的生活方式，平時不要打手機游戲，注意少看電腦，少看手機，要保證充足的睡眠，多從事戶外的體育運動。必要時需要完善顱腦核磁共振檢查，排除器質性的病變，比如排除腦炎引起的記憶力下降。意見建議：建議患者平時多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，多吃一些富含B族維生素的食物，不要挑食，保證營養的均衡，學會放松心情。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-30 1001次
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規律，并且經常熬夜，可能會導致中樞神經損傷，影響記憶力，導致記憶力下降，可以調整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經衰弱：神經衰弱可能是因為經常從事腦力工作導致壓力大造成，也有
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-20 170次
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老年人記憶力下降原因一般來說，有些老年人記憶力下降是因為年齡增長所造成的，這種下降一般來說是生理性的。這種情況下，也就是通過鍛煉患者的記憶力，比如通過音樂或者是其他的辦法來鍛煉患者的記憶力的情況。另外有些老年人的記憶力下降是因為疾病產生的，常見的疾病比如老年癡呆，這種疾病就能明顯的造成老年人記憶力下降，尤其是近期記憶力
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-17 751次
