人們得了精神疾病,包括得了焦慮或者抑郁,其實往往都有早期的表現,或者說在病程當中,都會表現出睡眠的障礙。比如焦慮癥的病人往往失眠,抑郁癥的病人往往失眠,可能會早醒,當然也有的睡眠會過多。那重型的精神疾病,精神分裂癥的病人,如果他是那種行為紊亂,是那種妄想,在這種支配下他也可能會睡眠產生障礙,他可能一晚上不睡覺,比如說因為他覺得外面人總是在吵他、有人在說他、有人可能會害他,所以他會很警覺,所以他就沒辦法睡覺。
但是我們反過來說,是不是一個人失眠就是精神疾病,那肯定不是。也就是睡不著覺,那只是精神疾病伴發的一個癥狀,也不是所有的精神疾病都可能會有睡眠障礙,睡眠障礙并不意味著是精神疾病。因為我們睡眠障礙,是非常常見的一種現象。當然一個人如果出現睡眠有問題,然后有些怪異的行為,怪異的想法,那可能就預示著,是不是有精神障礙的問題,要及早地去就醫。