銀屑病從定義上來講,它是一個慢性、復發性,炎癥性和系統性疾病,從預防它復發來講,就是還是非常慎重的。我們強調這四點,第一個是精神因素,銀屑病它因為是一個心理壓力,比較大的時候,甚至緊張的時候,容易引起的一個疾病,所以你要想開一點。反正這輩子得了銀屑病以后,它不可能斷根的,現在有藥物控制,所以增加我們治療銀屑病的,這種信心,反正得了銀屑病,現在也能治好,把這皮疹去掉。所以在精神上面放松一點,第二個養成一個良好的生活習慣,每天作息時間是固定的,或者是不要太熬夜,這樣的話,你不要過度的去熬夜做些什么事,這是第二。
第三個就是生活上,生活規律上是有講究的,比方說你吃一些維生素,比較多的食物了,清淡的食物,少吃那些刺激性食物。最后兩點,一個經常運動、出點汗,使得我們皮膚保持潮濕,最關鍵的一點,我們得了銀屑病,要經常去買護膚霜、保濕霜,現在有專用的產品,反正我們這個團隊是有,專用的產品,叫深層滲透皮膚修復霜。每天洗個澡,洗完澡以后,從頭到腳把這個皮膚保護起來,那么銀屑病復發的可能性就小,有的即使復發了,也很輕,因為你皮膚本身就保護起來了,所以銀屑病要控制它復發,保護皮膚屏障非常重要。