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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2569次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9697次

• 踝部扭傷抗炎藥
  踝部出現了扭傷會產生一些炎癥性細胞因子，這些細胞因子會刺激周圍的組織以及神經，會引起局部的疼痛，這個時候可以使用一些抗炎藥。這里所說的炎癥是一種無菌性的炎癥，并不是化膿性細菌感染之后導致的化膿性炎癥，這些藥物主要是一些非甾體類的消炎藥物，比如雙氯芬酸鈉，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布膠囊或者洛索洛芬鈉等等，也可以使用氟比洛芬酯注射液，也可以使用氟比洛芬巴布膏，這些藥物能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子或者腫瘤壞死因子，所以能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。除了使用這些藥物之外，還要積極的進行固定，這種處理措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷組織的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 1999次

• 踝部扭傷癥狀有哪些
  踝部扭傷這在臨床當中是非常常見的一種外傷，比如在進行體育運動鍛煉的時候，容易引起踝部扭傷。踝部扭傷之后，會引起局部組織的連續性以及完整性受到破壞，會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，會刺激周圍的神經，引起局部的疼痛，并且也會導致局部的腫脹以及功能障礙，如果扭傷比較嚴重，還有可能會引起局部的撕脫骨折，并且骨折片不會很大。對于這種類型的外傷，首先要積極的進行石膏固定，完善CT檢查以及三維重建，同時還要完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定4-6周左右的時間，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-16 1166次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-01 1705次

• 踝部扭傷能吃豬肉嗎
  病情分析：腳踝扭傷，除了正確的治療之外，在飲食上主要是不要吃辛辣刺激性的食物，其余的一般都是可以吃的，包括豬肉也能吃。意見建議：可以適當多吃些瘦肉，同時也應該多吃其它含鈣或者是蛋白質豐富的食物，例如牛奶、魚類、蝦皮、雞湯、骨頭湯等等。營養全面，能夠幫助損傷部位的快速恢復。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-19 702次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部出現扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復。建議患者最好是及時先到醫
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1201次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關節扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 695次