懷孕五個(gè)月時(shí)晚上睡不著有以下幾個(gè)方面原因:
一,情緒因素,由于精神緊張、情緒不穩(wěn)或有恐懼感,會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
第二,懷孕五個(gè)月時(shí)由于體內(nèi)孕激素改變或其他內(nèi)分泌影響,患者會(huì)處于興奮狀態(tài),出現(xiàn)夜間睡眠障礙。
最主要的是懷孕5個(gè)月時(shí)由于子宮逐漸增大,對(duì)周?chē)K器產(chǎn)生壓迫,影響到其他器官功能,比如壓迫雙側(cè)髂靜脈,引起下肢浮腫、下肢不適,導(dǎo)致入睡困難;向上可以壓迫膈肌,影響呼吸或影響到心率,出現(xiàn)胸腹部不適、胸悶、氣短等癥狀,影響睡眠。
所以當(dāng)懷孕5個(gè)月出現(xiàn)睡不著時(shí)不要過(guò)度緊張,當(dāng)機(jī)體適應(yīng)以后睡眠可逐漸得到改善。